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【マインドフルネス】筋膜リリースヨガ椅子バージョン

Name: 【マインドフルネス】筋膜リリースヨガ 椅子バージョン
Start: 2016-11-20T14:00:00+0900
End: 2016-11-20T15:15:00+0900
Location: 浦和パルコ内
Rating: 4

2016年11月20日(日) 14:00〜15:15

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テニスボールを使って、偏った筋膜を解放していく、いわゆる「筋膜リリースヨガ」です。

会場	浦和パルコ内
住所	埼玉県さいたま市浦和区東高砂町11ー1　10階地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 趣味
事務局	マインドフルネスお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

全身くまなくほぐしていくので、
血行が良くなり、
慢性的な肩こりや膝痛改善などにも効果的です。

難しい動きは一切ありません。
誰でもできる、マインドフルネス、
リラクゼーションヨガです。

こんな方に最適
★ヨガ初めて！という方
★カラダがかたくてヨガとは無縁と思っていた方
★ヨガでカラダを痛めてしまった方
★カラダのラインを整えたい方

ぜひご体験ください。