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ストレス対策に! 心理学「読書療法」(ビブリオセラピー)&自律訓練法(レイキミニ体験)in大阪

【6/16f19:ビブリオセラピ自律訓練】2017年6月16日(金) 19:00〜21:00

ストレス対策に! 心理学「読書療法」(ビブリオセラピー)&自律訓練法(レイキミニ体験)in大阪

気持ちや心疲れた心の弱いあなたへ☆鬱予防やストレス対策に、より良い2017年にするためにも、自分にできることを知る機会としてご活用下さい

会場 大阪駅前第3ビル スターフィールド セミナールーム903
住所 大阪府大阪市北区梅田1丁目1-3-500 大阪駅前第3ビル 9F北側 セミナールーム903    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
事務局 スターフィールド セミナー事業部    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません

イベント詳細

めまぐるしい天候変化や複雑な人間関係の中で
知らないうちに蓄積されていく心身の疲れやストレスは
自分ではなかなか気がつかないからこそ
普段から自身のことを気づかい、大切にしてあげてほしいもの

心理学「読書療法」(ビブリオセラピー)&自律訓練法(レイキミニ体験)で
うつ予防&ストレス対策にお役立てください。

【読書療法(ビブリオセラピー)】とは
日本ではあまり知られていないですが
読書を療法に用いられてる歴史はさかのぼり
古代ギリシャの図書館では
「魂の癒しの場所」と記されていたといわれます。
アメリカでは、1930年代に読書が与える影響を研究、発表され
メンタルヘルスの問題を抱えた人達の心理的な支援ツールとして
「読書療法」が提唱されています。

【自律訓練法】とは
ドイツの精神科医シュルツによって開発された
過剰な緊張やストレスをゆるめて本来もっている力を発揮するもの
心身の自己調整法として幅広く用いられています。
自己暗示で自分の体や心をくつろがせていく方法で
どなたにでも、どこでも、いつからでもできます。

【レイキ】とは
日本発祥の手当てによる伝統療術。
海外の方がポピュラーで療法にも活用されている
元気の源となる自然エネルギー。

こんな方にオススメ !!
・ストレスを感じている
・日々もやもやしたままでいる
・心身脳が衰退している
・など
☆参考までに。
日本の鬱病等、気分障害患者数はナント
110万人突破し、更に尚増加傾向にあります。
(「患者数調査」:厚生労働省)
自分のことを大切にして、自分で守る必要があります。
そのための便利ツールとしてご活用下さい

★うつ予防&ストレス対策に
★心理学「読書療法」(ビブリオセラピー)
&自律訓練法(ご希望の方にはレイキミニ体験頂けます)

どなたにもできることいろいろをご紹介します。
大切なご自身のために、2017年をより良く過ごすために、
今ここからの行動の一歩や明日からの活力にご活用下さい!
お気軽にご参加・お問い合わせ下さい。

ホットドリンク&プチスィーツをご用意します
気軽に気楽にご参加下さい♪

[持ちもの] 下記書籍をご持参ください
『いい人生には「生き方のコツ」がある』斎藤 茂太 (著)
ISBN-10: 4479300260
ISBN-13: 978-4479300267


[講師] 黒石 浩子
・心理カウンセラー・日本読書療法学会会員・(アドラー)心理学シェア読書会主催・絵本セラピスト(R)・QRA速読講師・レイキヒーラー。
 IT業界でSE・ITサポートとして就業中、激務重ね眼を酷使し視覚障害を負う。
眼に良いことを探す中でめぐりあった心理学や脳活性速読、資格や経験の集大成として、眼・心・脳・ご自身を大切にしてほしい願い込めてサポート活動中。

ご参加お待ちしております



開催場所

大阪駅前第3ビル スターフィールド セミナールーム903大阪府大阪市北区梅田1丁目1-3-500 大阪駅前第3ビル 9F北側 セミナールーム903


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
心理学アソート ¥4,000 終了
募集期間:〜2017年6月16日(金) 00:00

イベントは終了しました


変更履歴

  • 開催終了日時を【2017-06-16 20:20:00】から【2017-06-16 21:00:00】に変更しました。2017年6月4日(日) 06:09
  • 開催日名を【6/16f19:心理学読書療法】から【6/16f19:ビブリオセラピ自律訓練】に変更しました。2017年6月2日(金) 18:45
  • イベント名を【うつ予防&ストレス対策に! 心理学「読書療法」(ビブリオセラピー)&自立訓練法(レイキミニ体験)in大阪】から【ストレス対策に! 心理学「読書療法」(ビブリオセラピー)&自律訓練法(レイキミニ体験)in大阪】に変更しました。2017年6月2日(金) 18:38

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