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医師が伝える!根拠に基づく「健康を育む食事」(軽食付き)

Name: 医師が伝える!根拠に基づく「健康を育む食事」(軽食付き)
Start: 2017-09-27T19:00:00+0900
End: 2017-09-27T21:00:00+0900
Location: (株)AQUAショールーム
Rating: 4

2017年9月27日(水) 19:00〜21:00

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「科学的根拠のある」健康に良い軽食も御用意致しますので、それらを美味しくつまみながら、是非一緒に楽しく学びませんか?

会場	(株)AQUAショールーム
料金制度	無料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
事務局	たかしまFPサービスお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

《リテラシー向上講座 Vol.1》
医師が伝える！根拠に基づく「健康を育む食事」（軽食付き）
日時：2017年9月27日(水) 19:00～21:00
定員：15名
場所：(株)AQUA ショールーム
　　　東京都東京都中央区築地2-11-26　築地MKビル1階
参加費：2,500円
主催:Happy Healthy Club（https://www.facebook.com/Happy-Healthy-Club-1952677368310809/）

たかしまＦＰサービス
【こんな方にお勧めです！】

◎ 健康的な食生活に興味のある方
◎ 長く生き生きとしていたい方
◎ 正しい医学情報を求めている方
◎ 生活習慣病が心配な方
◎ 心配だけれども、どうしたらよいか分からない方
◎ PERMA（ポジティブ心理学用語：Happyを構成する要素）に生きたい方
◎ 食べるのが好きな方

【講師メッセージ】
こんにちは、循環器内科医の布施と申します。
生活習慣病の成れの果ては、心筋梗塞をはじめとする心血管疾患です。心血管疾患は、時に突然死を起こしうる重い病気です。
そして、そんな患者対応を20年以上しているうちに、心血管疾患に罹らないためには、若いころからの食生活のセルフ・マネジメントが必要だということを確信し、警鐘を鳴らさずにはいられなくなりました。
情報の溢れる現代社会では、食生活に関する知識も玉石混合です。臨床医として、本当に信頼できる情報を提供する義務があると感じています。
そんな思いから、今回のセミナー・ワークショップを立ち上げました。
「科学的根拠のある」健康に良い軽食も御用意致しますので、それらを美味しくつまみながら、是非一緒に楽しく学びませんか？

【セミナー内容（予定）】
※当日はレクチャーに加え、ワークショップも交えた、「明日から使える」実践型講座になります。
また、科学的に「健康」について根拠のある食物（軽食）を、当日はご参加の人数分、ご用意致します！特別なものではないので、明日から実践できます！（非営利目的のため、即売会はありません。特定の商品を強くおすすめする講座でもありません。）

◎ 根拠に基づく本当に体にいい食物って何？
◎ 何をどれくらい食べたらいいの？
◎ 普段の食生活を「食事バランスガイド」を使って振り返ろう！
◎ 明日から変える！食生活セルフ・マネジメント
◎ 健康を食べながら、食の勉強を楽しもう！

※ ＜Happy Healthy Club＞は「幸福と健康に関する科学的に正しい学びを分かち合い、皆でHappyに、Healthyになること」を目指し活動する団体です。現在は内科臨床医（患者さんの診療に日々携わっている医師）により構成されています。

【Happy Healthy Club】
布施淳(ふせ　じゅん)
1994年東京慈恵会医科大学卒。国立病院機構東京医療センター循環器内科、集中治療室(ICU)副室長併任。東京医療保健大学大学院臨床講師。
20年以上に渡り循環器救急医療に携わり死と直面する日常を送っている。救急・心肺蘇生講習会を長年定期主催する一方Gallup社認定ストレングスコーチ、日本ポジティブ心理学協会認定レジリエンストレーナー、同ポジティブ心理学プラクティショナーの資格も持ち、「HAPPYな健康」を多角的な面から支える活動を行っている。

福田芽森（ふくだ　めもり）
2011年東京女子医科大学卒。慶應義塾大学循環器内科に勤務。産業医としても活動中。働く男女の健康をサポートするサイト「BUSINESS LIFE」でコラム連載中。「トクホ・コーラは本当に健康にいいのか？（BUSINESS LIFE）」など。食育アドバイザー、野菜ソムリエの資格も持つ。

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