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マインドフルネス入門・初級・復習!ワークショップ「ハピネスプラクティス」特別編～土曜コース

Name: マインドフルネス入門・初級・復習!ワークショップ「ハピネス プラクティス」特別編～土曜コース
Start: 2017-10-28T10:00:00+0900
End: 2017-10-28T12:00:00+0900
Location: 空スペース空箱

2017年10月28日(土) 10:00〜12:00

『マインドフルネス』とは何かを知り、体験するワークショップです。

会場	空スペース空箱
住所	千葉県千葉県市川市八幡5-6-29 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 教養
タグ	ポジティブ心理学 Subjective Wellbeing マインドフルネス幸福ワークショップポジティブ感情共感感謝ストレングス
事務局	ハピネスプラクティスお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	ハピネスプラクティス

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ポジティブ心理学をベースに、新しい脳の話から歴史ある仏教の話、はたまたアドラーのIndividual Psychologyや「働くこと」「心と体」「人間関係」など、人生を取り巻くさまざまな点を結び付けていくワークショップの特別編！

今回は『マインドフルネス』未経験～初級の方向けのワークショップです。

書店でもwebでも目にする機会が増えた単語『マインドフルネス』。でも、実は全く知らない。あるいは、知ってはいるけれど実際にやったことはない。はたまた、やってみてもう少し詳しく知りたい、そんな皆さまにぜひご参加いただきたいワークショップです！

このような内容に触れて、実際にマインドフルネスを体験していただきます。

【ファシリテーター紹介】

柴田泰臣／ハピネスプラクティス代表／精神保健福祉士

自身も様々なマインドフルネスの研修に参加し、毎日マインドフルな状態になる実践を続けています。その実践を通じて実感しているベネフィットをお伝えします。

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空スペース空箱（千葉県千葉県市川市八幡5-6-29）