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6月3日(土)ビーチヨーガ×シヴァナンダヨーガ

Name: 6月3日(土)ビーチヨーガ×シヴァナンダヨーガ
Start: 2017-06-03T08:00:00+0900
End: 2017-06-03T09:30:00+0900
Location: 由比ガ浜ビーチ

2017年6月3日(土) 08:00〜09:30

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ビーチヨーガ

会場	由比ガ浜ビーチ
住所	神奈川県長谷地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 趣味
事務局	インド*タイYoga Sowaka お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	インド*タイYoga Sowaka

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イベント詳細

波の音を聴きながら
海を眺めながら
風を感じながら
インドの伝統的
シヴァナンダヨーガをしませんか

緊張と緩和を繰り返しながら
心と身体、魂を解放させてあげる90分

お経
呼吸法
太陽礼拝
アーサナ（ポーズ）
・肩立ち
・鋤
・魚
・前屈
・コブラ
・バッタ
・弓
・ねじり
・木
・立った前屈
・三角のポーズ
＊ヘッドスタンドは行いません
リラクゼーション

はじめての方も、ヨーガを日常に取り入れている人も
自分の身体の声を聴きながら無理をせずに行いましょう

�日時6月3日（土）
�時間:
7：45　江ノ島電鉄長谷駅集合
8:00～9：30　シヴァナンダヨーガ90分
�参加費1600円
�持ち物：ペットボトルのお水、ヨガをできるような大判のバスタオルまたはヨガマット、帽子、タオル、サングラス、）
動きやすい服

終了後にお時間ある方は近くのカフェでお茶しましょう

【実費になります】

インド＊タイYoga Sowaka初めての方大歓迎！
静かに自然を見つめることで、自然との繋がりを思い出そう

こんな方にお勧め

鎌倉好き
海好き
健康に興味のある方
食べるのが好きな方
ヨーガに興味のある方

お問い合わせ・お申込みはこちら

yogasowaka☆gmail.com
(☆を＠に変えてメール下さい）

そのままのわたしにかんしゃ