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[ 満席]夜ヨガ~ディープリラクゼーションヨーガ

2015年7月29日(水) 19:00〜21:00

[ 満席]夜ヨガ~ディープリラクゼーションヨーガ

夜ヨガ ぐっすり眠れるようにリラックスヨガをしませんか? 呼吸に身体の動きを合わせることで心身のバランスを整え、 今のご自分を知ることから始めませんか?

会場 アロマフォレスト
住所 愛知県名古屋市中区金山二丁目16番22号 シュズイビル7階    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
タグ ヨガ 
事務局 アロマフォレスト    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません

イベント詳細

【夜ヨガ~ディープリラクゼーションヨーガ】

 夜ヨガ ぐっすり眠れるようにリラックスヨガをしませんか?

 呼吸に身体の動きを合わせることで心身のバランスを整え、
 今のご自分を知ることから始めませんか?
 目指すのはストレスに負けない心と身体を作ること。身体が硬くても、

 体力に自信がなくても、できないことを探すよりも出来ることから

 スタートしましょう。ゆったりとした動きが中心です。

 

7月のテーマは 

  【健康ってなに?】

7月の夜ヨガは29日開催!
梅雨も明けてお天気もようやく安定する頃でしょうか。
これからの季節は、比較的気持ちもカラダも前向きに、
行動的になると言われていますが、その分ついつい無理をしがち。
日々の生活は健康であってこそ。

でも、そもそも健康ってどんな状態のことを言うのでしょうか?
病気が無い状態?
いえいえ、もっともっと深い意味があるんです。
ヨーガが伝える【健康】を掘り下げてみましょう。

併せて、夏に向かってぐんぐん上がる気温に反して
どんどん冷えていく私たちのカラダ。
冷え改善のプログラムも盛り込んでお伝えします。

7月の夜ヨガもどうぞよろしくお願い致します♪。

 

ヨーガセラピスト   岩田 悦見(認定ヨーガ療法士)
日 時        7月29日水曜日 19時~21
募 集        12名限定
参加費        2000円
持ち物        動きやすい身体を締め付けない服
           飲物 タオル類など

*ヨガマット、着替えのスペースのご用意はございます。

最初にヨガにまつわる話と、
終わりの30分はハーブティーを
飲みながらヨガについて語り合います。

 

 

※定員は12名ですが、こくちーず以外にホームページ、Facebookでも募集をかけております。定員に達した時点で募集を締め切らせて頂きます。ご了承ください。



開催場所

アロマフォレスト愛知県名古屋市中区金山二丁目16番22号 シュズイビル7階


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
夜ヨガ~ディープリラクゼーションヨーガ 7/29 ¥2,000 終了
募集期間:2015年6月3日(水) 00:00〜2015年7月27日(月) 00:00

イベントは終了しました

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