[ 満席]夜ヨガ~ディープリラクゼーションヨーガ
2015年7月29日(水) 19:00〜21:00
夜ヨガ ぐっすり眠れるようにリラックスヨガをしませんか? 呼吸に身体の動きを合わせることで心身のバランスを整え、 今のご自分を知ることから始めませんか?
会場 | アロマフォレスト |
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住所 | 愛知県名古屋市中区金山二丁目16番22号 シュズイビル7階 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | ヨガ |
事務局 | アロマフォレスト お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
イベント詳細
【夜ヨガ~ディープリラクゼーションヨーガ】
夜ヨガ ぐっすり眠れるようにリラックスヨガをしませんか?
呼吸に身体の動きを合わせることで心身のバランスを整え、
今のご自分を知ることから始めませんか?
目指すのはストレスに負けない心と身体を作ること。身体が硬くても、
体力に自信がなくても、できないことを探すよりも出来ることから
スタートしましょう。ゆったりとした動きが中心です。
7月のテーマは
【健康ってなに?】
7月の夜ヨガは29日開催!
梅雨も明けてお天気もようやく安定する頃でしょうか。
これからの季節は、比較的気持ちもカラダも前向きに、
行動的になると言われていますが、その分ついつい無理を
日々の生活は健康であってこそ。
でも、そもそも健康ってどんな状態のことを言うのでしょ
病気が無い状態?
いえいえ、もっともっと深い意味があるんです。
ヨーガが伝える【健康】を掘り下げてみましょう。
併せて、夏に向かってぐんぐん上がる気温に反して
どんどん冷えていく私たちのカラダ。
冷え改善のプログラムも盛り込んでお伝えします。
7月の夜ヨガもどうぞよろしくお願い致します♪。
ヨーガセラピスト 岩田 悦見(認定ヨーガ療法士)
日 時 7月29日水曜日 19時~21
募 集 12名限定
参加費 2000円
持ち物 動きやすい身体を締め付けない服
飲物 タオル類など
*ヨガマット、着替えのスペースのご用意はございます。
最初にヨガにまつわる話と、
終わりの30分はハーブティーを
飲みながらヨガについて語り合います。
※定員は12名ですが、こくちーず以外にホームページ、Facebookでも募集をかけております。定員に達した時点で募集を締め切らせて頂きます。ご了承ください。
開催場所
アロマフォレスト(愛知県名古屋市中区金山二丁目16番22号 シュズイビル7階)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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夜ヨガ~ディープリラクゼーションヨーガ 7/29 | ¥2,000 | 終了 |
イベントは終了しました
イベント参加 | 0/12 |
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