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腰痛改善セルフケア法を身につける!

2016年3月14日(月) 13:00〜14:00

腰痛改善セルフケア法を身につける!

自分で腰痛をやわらげる方法を身につけていきます

会場 トータルコンディション荏原中延
住所 東京都品川区中延2-15-8 野村ビル301    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
事務局 腰痛改善セルフケア法を身につける!事務局    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません

イベント詳細

日々腰痛で悩んでいる方に、特別な器具などを使わなくても自分で改善していくためのセルフケア、ストレッチ法、トレーニング法をバランスよく織り交ぜながらご紹介していきます。

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 ●腰痛の原因となる筋肉の正体
 ●生活習慣による傾向
 ●何故腰痛がおこっているのか? 腰痛のメカニズムを分解
 ●対象筋をほぐす方法
 ●改善のための考え方及びエクササイズの方法

をご紹介していきます。

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担当トレーナー

トータルコンディション代表 :大和田寿

スポーツクラブやリラクゼーションサロンでのスタッフ勤務を経験し、現在は体の総合スタジオ「トータルコンディション」を品川、世田谷、大田区にオーナーとして3店舗を構えている。 クライアントにはグラビア女優やテニスのプロ選手から一般の顧客まで老若男女幅広い客層のトレーニング、ボディメイク、不調改善、リハビリなどの様々なニーズに対応している。

【資格】
  ・NESTA-PFT (パーソナルトレーナー)
  ・NESTA ゴルフコンディショニングスペシャリスト
  ・整体ボディケアセラピスト
  ・BESJマットピラティストレーナー
  ・加圧トレーニングインストラクター
  ・JCCA認定ベーシックインストラクター



開催場所

トータルコンディション荏原中延東京都品川区中延2-15-8 野村ビル301


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
参加費 ¥2,000 終了
募集期間:〜2016年3月13日(日) 23:00

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