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【限定10名様】ファスティングインフォメーション

Name: 【限定10名様】ファスティングインフォメーション
Start: 2015-11-14T14:00:00+0900
End: 2015-11-14T16:00:00+0900
Location: 東海村総合福祉センター絆
Rating: 4

2015年11月14日(土) 14:00〜16:00

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今話題のファスティングのことが分かるセミナーです。

会場	東海村総合福祉センター絆
住所	茨城県那珂郡東海村村松2005 地図
料金制度	無料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
事務局	ファスティングマイスター学院茨城県北支部お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

ファスティングとは、数日間断食することにより、痩せやすいカラダを手に入れるための、独自の健康法です。体内に溜まってしまった老廃物・毒素が自然に排出され、カラダ本来の解毒力・免疫力が復活し、リバウンドしないダイエット法として注目されています。

最近、ファスティングは多くのアスリートや著名人が実践し、メディアなどでも取り上げられるようになってきました。

しかし、正しいファスティングの知識を持たずに独自に実践すると、逆に身体を壊すことにもなりかねません。

正しいファスティングの知識と経験を積んだファスティングの資格保有者やお医者さんの指導の下に行うことが必要です。

お話していただく講師の方は、ファスティング実施する以前、薬はひどいときで毎回7種類を朝昼晩毎日常用するほど免疫力が低下した状態が続いていたそうです。現在は風邪などもひきにくくなり、お肌もきれいになり、そしておまけで痩せた経験をお持ちです。

一石何鳥にもなるファスティングのお話を、まずは気軽に聞いてみませんか？

１．日時
2015年１１月１４日(土) 14:00-16:00(13:30開場)

２．場所
東海村総合福祉センター「絆」・ボランティア室２
茨城県東海村村松2005
http://www.t-shakyo.or.jp/kizuna1/html/04map/map.html

３．参加費
無料（できるだけ事前予約をお願いいたします。）

４．持ち物
筆記用具

５．プログラム(予定)
・ファスティングとは
・私たちを取り巻く生活環境について
・ファスティングの注意点
・ミネラルファスティングのポイント
・ファスティング体験談
・ファスティング用ドリンク試飲会（ご希望の場合）
※途中5分休憩あり

６．講師
　　菊地加奈子