こころと脳のストレッチ講座 ~認知行動療法入門編~
2017年5月16日(火) 14:00〜16:00
【うつ、発達障害】からの「就労」にチャレンジ!!
会場 | EXP立川 |
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住所 | 東京都立川市錦町2-1-26 Nビルディング3階 EXP立川 地図 |
料金制度 | 無料イベント |
ジャンル | > |
タグ | うつ 発達障害 適応障害 就労移行 SST CBT 立川 ADHD 認知行動療法 アスペルガー |
事務局 | 社会福祉法人SHIP お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
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イベント詳細
【EXP立川『先着5名様限定』5月☆無料体験プログラムのお知らせ!】
「うつ・発達障害」からの復職・就職でお悩みの人をサポートする「EXP立川」より5月の無料体験プログラムについてお知らせします。
EXP立川(http://exp.or.jp/)
「自分は必要のない人間だ…」
「嫌なことが頭から離れない…」
「いつも同じようなミスをしている気がする…」
こんなことを考えたことはありませんか?
誰でも一度はこのような考えが浮かび、落ち込むことがあるものです。
もしも、このような考えにとらわれず、前向きに考えられたら
日常生活や職業生活がもっと楽に、もっと生きやすくなりますよね!
柔軟な発想ができるようになる心理療法として、
近年、ビジネス・教育・医療機関などで幅広く活用されているのが『認知行動療法』です。
この講座では、『認知行動療法』の知識と理解を深めながら、
一緒にミニワークを行ない、こころと脳をストレッチしていきたいと考えています。
☆講座内容☆ ・認知行動療法のはじまり ・認知行動モデル ・集団と個別の認知行動療法 ・見方を変えてみよう(ミニワーク) など |
御参加希望の皆様へ
参加申し込みの際に、申し込み詳細ページにて「参加者リストに名前の表示する」のチェックを外して頂き、「変更する」ボタンをクリックすると参加者リストの名前が(匿名)となります。
御希望の際(他の人に名前を知られたくない等)には、上記手順をおこない、御参加ください。
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開催場所
EXP立川(東京都立川市錦町2-1-26 Nビルディング3階 EXP立川)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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講座受講 | 無料 | 終了 |
募集期間:〜2017年5月16日(火) 14:00
イベントは終了しました
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終了