当イベントは終了しました。

デフカルチャースクール 夜ヨガ講座

2017年1月19日(木) 00:002017年3月30日(木) 00:00

デフカルチャースクール 夜ヨガ講座

「強固な体幹で軽やかに生きる」

会場 大崎第一地域センター
住所 東京都品川区西五反田3-6-3 第4集会室(和室)    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
事務局 NPO法人シュアール デフカルチャースクール 「ヨガ講座」事務局    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません

イベント詳細

★夜ヨガ講座★

「強固な体幹で軽やかに生きる」


体幹がしっかりしていれば、手足にムダな力はかからず、
リラックスして自由に動かすことができます。
そして体幹を強くするということは、外からは見えない深層部の筋肉を強くすることです。
深層部の筋肉を強くするには、呼吸がとても大事な働きをします。
体幹が強くなる⇒深い呼吸ができる⇒リラックスできる
つまり、体幹が強い=リラックス です
リラックスができると余裕が生まれます。体が強くなれば心も強くなります。
自分の中心軸をみつけ、自分だけのオンリーワンの人生を楽しくいきましょう♪

【日時と回数】
1月19日(木)~3月30日(木) 隔週木曜日 19:00~20:30(90分)
全6回 〔1/19 , 2/2 , 2/16 , 3/2 , 3/16 , 3/30〕

【内容】
①、②、③ 呼吸、体幹強化のポーズを中心に練習
④、⑤、⑥ 安定した体幹を意識する(逆転ポーズや後屈ポーズにチャレンジ!)
※参加者の状況に応じて、内容を変更することがございます。

【場所】
大崎第一地域センター
東京都品川区西五反田3-6-3

【交通手段】
東急目黒線 「不動前」駅 徒歩6分
JR山手線・都営地下鉄三田線・東京メトロ南北線 「目黒」駅 徒歩8分
JR山手線・都営地下鉄浅草線 「五反田」駅 徒歩10分
※駐車場はございません。

【定員】
10名
※最小催行人数 7人
※先着順。定員になり次第締め切ります。

【対象者】
手話で学びたい方ならどなたでもOK!

【受講費】
12,000円(6回分)
※ヨガマットの貸し出しあります。(6回分で500円)
※ヨガマットをお持ちの方は持参OKです!
12/28までにお申込み頂いた方、または、お友達と一緒にご参加される方は、
1,000円引きになります。

【用意するもの】
タオル、お水

【講師】
和田 典子氏
1995年手話を学び始める。手話通訳士。
2006年 インターナショナルヨガセンターIYCにてアシュタンガヨガの練習を始める。
2013年よりアンダー・ザ・ライトヨガスクールにてマイソールスタイルの練習開始。
2015年9月よりFlat Village(フラットビレッジ)ヨガクラス担当。
毎朝の練習を通して、ヨガの奥深さや自分自身との対話(内観)の大事さを学んでいる。

 

【開講に関するご案内】
※会場の都合上、日程や会場が変わることがございます。
※当講座は、お申込みの受講者数が最少催行人員の7人に満たない場合、
講座を延期する場合がございます。
※催行を決定する場合は人数に達し次第、延期とする場合は、7日前後を目安に判断し、
メールまたはFAXにてご連絡いたします。

【お申込方法】
1.サイトからのお申込み
2.FAXでのお申込み〔FAX:03-6417-9004〕
特定非営利活動法人シュアール デフカルチャースクール 「ヨガ講座」事務局
※お友達割りの方は、一緒に参加されるお友達のお名前もお知らせください。

受付〆切 2017年1月14日(土) 17時

【お願い】
・デフカルチャースクールHPの申込・受講のご案内を必ずご一読ください。
・受講費は事前振込です。入金後のキャンセルは受け付けません。
・主催側による中止の場合は、受講費を全額返金致します。



開催場所

大崎第一地域センター東京都品川区西五反田3-6-3 第4集会室(和室)


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
ヨガ講座早期申込【12/28まで】 ¥11,000 満席
ヨガ講座通常申込【12/29以降】 ¥12,000 満席
ヨガ講座お友達割り申込 ¥11,000 満席
募集期間:2016年11月25日(金) 17:00〜2017年1月14日(土) 17:00

イベントは終了しました


変更履歴

  • イベント名を【デフカルチャースクール ヨガ講座】から【デフカルチャースクール 夜ヨガ講座】に変更しました。2016年12月8日(木) 11:12

RSS

Styary(スタイアリー)
終了
イベント参加 満席