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FRPで疲れにくいカラダをつくる

Name: FRPで疲れにくいカラダをつくる
Start: 2018-02-12T15:00:00+0900
End: 2018-02-12T17:00:00+0900
Location: 総合コンベンション施設 プラサヴェルデ コンベンション沼津

2018年2月12日(月) 15:00〜17:00

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「FRP JAPAN 2018 in 沼津」ファンクショナルローラーピラティス(R)(以下FRP)を体験できるイベント

会場	総合コンベンション施設プラサヴェルデコンベンション沼津
住所	静岡県沼津市大手町1-1-4　総合コンベンション施設プラサヴェルデコンベンション沼津地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	その他 > その他
事務局	株式会社P3 お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	FRP本部事務局株式会社P3

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イベント詳細

「FRP JAPAN 2018 in 沼津」はフォームローラーを使った日本生まれのピラティス　ファンクショナルローラーピラティス(R)（以下FRP）を体験できるイベントです！

ホールB 10:00-10:45

子どもの運動能力は足ゆびで決まる！遊びで体感！

キッズファンクショナルローラーピラティス

子ども達が楽しみながら運動能力を高めていくキッズ向けピラティスです。

ピラティスというと体幹トレーニングのイメージですが、

キッズFRPは遊びの中で子ども達の能力を最大限に引き出していきます。

フォームローラーを固定する「GRIPPONEベース」を使い安全にバランス能力を高め、

体の軸を作っていきます。

「FRP JAPAN 2018 in 沼津」はフォームローラーを使った日本生まれのピラティス
ファンクショナルローラーピラティス(R)（以下FRP）を体験できるイベントです！

ホールB　 15:00-17:00
FRP考案者中村尚人の特別セミナー
FRPで疲れにくいカラダを作る

「硬いカラダにすぐ効く！コリと痛みが消える1分柔軟」著者であり、
FRP考案者中村尚人が沼津で疲れにくいカラダの作り方を伝授します！

疲れにくい重心の位置とは？負担のかからない姿勢とは？
日常に生かせる動き方のコツを、解剖学・運動学の観点からも矛盾なく、わかりやすくお伝えします！

【こんな方へおすすめ】

・疲れにくいカラダづくりに興味のある方（ピラティスがはじめての方もご参加いただけます）
・運動指導者（ピラティスインストラクター、トレーナー、理学療法士など）

【内容】

・正しい重心の位置とは
・立ち方で気をつける点
・正しい姿勢を作る代表的な筋肉とエクササイズ
・日常的な動作のコツ

【開催概要】

日　時：　2018年2月12日(月・祝) 15:00-17:00（受付開始 14:40）
講　師：　中村尚人
会　場：　総合コンベンション施設プラサヴェルデ　コンベンション沼津　３階　ホールB
〒410-0801 静岡県沼津市大手町1-1-4
対　象：　どなたでもご参加いただけます
受講料：　4,860円 (税込)
　　　　　事前振込制
持ち物：　筆記用具、動きやすい服装、お飲み物、ヨガマット・フォームローラー
※会場に更衣スペースがございます。
※ヨガマット・フォームローラーのレンタルには別途レンタル料（各300円）がかかります。
なお、備品レンタルは数に限りがございますので、先着順とさせていただきます。
FRPインストラクターの方は、マット・ローラーのご持参に積極的にご協力ください。

申込締切：2018年2月7日(水)15:00
*ただし、定員に達し次第、申し込みを閉め切らせていただきます。

【その他詳細、お申し込みはこちら】

http://p3takt8.shop-pro.jp/?pid=125647988

【ご質問・問合せ先】

frp@takt8.jpまでメールにてお問い合わせ下さい。

【こんな方へおすすめ】

・親子でピラティスを体験してみたい方
・子どもの運動に興味のある方

【内容】

子どもの運動能力は足ゆびの使い方で差が出ます！跳ねる、まわる、押す、バランスなど様々な動きのなかで新たな可能性を広げてみませんか？
からだの専門家が足ゆび能力アップのポイントをご紹介します！

・足部・足ゆび能力チェック
・足部機能を高めるからだ遊び
・フォームローラーを使ったバランス、跳躍、俊敏性を高める遊び
・親子、友達同士で楽しめるゲーム遊び

★小学校低ー中学年を対象としたクラスですが、
高学年の子や、キッズFRPに興味のある大人もご参加いただけます！

【開催概要】

日　時：　2018年2月12日(月・祝) 10:00-10:45（受付開始 9:45）
講　師：　保坂知宏・西村雄太
会　場：　総合コンベンション施設プラサヴェルデ　コンベンション沼津３階　ホールB
〒410-0801 静岡県沼津市大手町1-1-4
対　象：　小学生以上　親子でご参加いただけます！
受講料：　1人 1,000円 (税込)
　　　　　当日現金払い
持ち物：　動きやすい服装、お飲み物、お持ちの方はヨガマット・フォームローラー
※会場に更衣スペースがございます。
※ヨガマット・フォームローラーをお持ちの方はご持参ください。
ヨガマット・フォームローラーのレンタルは先着順とさせていただきます。
一人でも多くの方にレッスンをお楽しみいただけますよう、ご協力をお願いいたします。

申込締切：2018年2月7日(水)15:00
*ただし、定員に達し次第、申し込みを閉め切らせていただきます。

【その他詳細、お申し込みはこちら】

http://p3takt8.shop-pro.jp/?pid=125463901

【ご質問・問合せ先】

frp@takt8.jpまでメールにてお問い合わせ下さい。

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