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【第108回越境会名古屋】『投資家のための幸せマネジメント』

Name: 【第108回越境会名古屋】『投資家のための幸せマネジメント』
Start: 2017-07-29T10:00:00+0900
End: 2017-07-29T13:00:00+0900
Location: 覚王山倶楽部サロン
Rating: 4

2017年7月29日(土) 10:00〜13:00

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明日からできる1分間マインドフルネスココロノ呼吸法講座

会場	覚王山倶楽部サロン
住所	愛知県覚王山駅2番出口徒歩3分地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	その他 > その他
事務局	【第108回越境会名古屋】『投資家のための幸せマネジメント』事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

【第１０８回越境会名古屋】『投資家のための幸せマネジメント』
明日からできる1分間マインドフルネスココロノ呼吸法講座

【講座内容】

前半は呼吸とは？マインドフルネスとは？について質問形式の講座となります。
後半に自然呼吸やココロノ呼吸法の実践・習得となります。

マインドフルネスとは、「集中力」を高めたり、自分の気持ちをコントロールできる、今話題の瞑想呼吸による「こころの筋力」を鍛えるトレーニングです。
日々の不安やストレスの軽減効果、人間関係のストレスを軽減する効果、さらには、睡眠の質改善やダイエットにも効果があるという研究報告もあり、企業研修などでも注目されています。
明日からでも実践できるココロノ呼吸を身に付けることで、「今ここ」を大切にすることができ、過去や未来の不安を手放すことができるようになります。

【こんな人にオススメ】
●毎日が緊張の連続
●毎日忙しく休める時間もない
●集中力を高めたい
●人間関係のストレスを軽減したい
●姿勢を良くしたい
●自分の気持ちと上手く付き合いたい
●モチベーションを高めたい
●自分に自信を持ちたい
●毎日ゴキゲンに働きたい
●パニック障害と上手く付き合いたい

【講師紹介】
甲斐　タカシ（ココロノ呼吸法セラピスト）
元高校教諭。明日からできる【ココロノ呼吸法講座】を主催。YogicArts創始者DuncanWongより直接「呼吸法」を学び修得する。ジブンと同じ「不安」や「恐れ」を抱いている人がいるなら『何らかのカタチで力になりたい！』『ジブンの体験とともに講座として全国のみなさんに届けたい』という思いから、全国各地で講座を開催して精力的に活動中。ヨガインストラクター。

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【開催日】
７月２９日（土）
１０：００～１３：００
受付９：４５より

【会場】
覚王山倶楽部サロン
お申込完了後に場所のご住所はご連絡致します。

【席数】
１２名様限定

【参加費】
一般セミナー参加費　５，０００円
越境会プレミア会員様　３，０００円
セミナー当日、越境会プレミア会員にお申込の方は３，０００円

越境会プレミア入会
https://www.worldinvestors.tv/ekkyokaiform/form01.php
ご紹介サービスコード【ENENEN】

【ランチ会】
１３時～１５時

【場所】
覚王山近辺

【席数】
８名様限定

【参加費】
２０００円