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下半身スッキリ!むくみも疲れも解消♪つま先トントン体験会

2015年11月25日(水) 14:00〜16:00

つま先トントン体験会では「ダイエット」特集でも掲載されたこのつま先たたきを十分に体験、効果を十分に体感していただけます

会場 イルチブレインヨガ八事スタジオ
住所 愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウエスト八事2F    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
事務局 下半身スッキリ!むくみも疲れも解消♪つま先トントン体験会事務局    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません

イベント詳細

タイトル:下半身スッキリ!むくみも疲れも解消♪つま先トントン体験会
内容:「足は第二の心臓」と言われています。下半身に送られてきた血液を心臓へと戻すポンプのような役目があり、全身の血液循環を支えています。健康でいるためには、日常的に足を刺激したり、鍛えたりすることが重要です。「つま先たたき」は、足を刺激し、全身を活性化する体操です。左右のつま先同士をコンコンとぶつけあうことで、足の親指周辺を刺激し、末端の毛細血管の詰まりを取り除きます。同時に、足を振る動きによってふくらはぎなどの筋肉が強化され、ポンプ機能が向上。血のめぐりが良くなり、臓器の働きも活発になります。

つま先トントン体験会では「ダイエット」特集でも掲載されたこのつま先たたきを十分に体験、効果を十分に体感していただけます^^
効果:冷え疲れ解消・ダイエット・むくみ解消・不眠解消・リラックス など
対象者:健康が気になる方・足の疲れやむくみを解消したい方、リラックスしてよく眠りたい方・ダイエットしたい方
開催日:11/8 11/13 11/25 11/28
時間:10時~、14時~、19時~【土日は10時クラスのみ】
会場名:イルチブレインヨガ八事スタジオ
会場住所:愛知県名古屋市昭和区山手通3-10グランウエスト八事2F
参加費:1500円
その他:ヨガマットはスタジオにて無料貸し出しします




開催場所

イルチブレインヨガ八事スタジオ愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウエスト八事2F


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
イベント参加 ¥1,500 終了
募集期間:〜2015年11月25日(水) 14:00

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