当イベントは終了しました。

笑いヨガ

Name: 笑いヨガ
Start: 2017-09-29T10:00:00+0900
End: 2017-09-29T12:00:00+0900
Location: サンエール鹿児島5F多目的フロア

2017年9月29日(金) 10:00〜12:00

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笑いヨガは「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた運動法です

会場	サンエール鹿児島5F多目的フロア
住所	鹿児島県鹿児島市荒田1丁目4-1　5階多目的フロア地図
料金制度	無料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > その他趣味
事務局	荒田大学お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	荒田大学

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イベント詳細

《9月の新講座》
みなさん、最近声を上げて笑ったのはいつですか？笑う事が身体にイイ⁉と聞いた事ありませんか？なんと荒田大学で『笑いヨガ』の講座を開いて頂ける事となりました！
理学療法士の落合康彦さんによる初めての開催になります。場所もサンエールとなりますのでお間違いなく‼
・笑いヨガって何？
・身体動かしたい！
・思いっきり笑いたい！
・なんだか面白そうだからやってみたい！等々と思われた方はすぐエントリーしてみて下さい。

ヨガの本場インド発祥「笑いヨガ」
笑いヨガは、誰でもできる笑いの健康法です。1995年にインド人医師Dr.マダン・カタリア夫妻が考案したもので、ユーモア、冗談、コメディは使わず、理由なく笑うというユニークな方法です。

笑いの体操と、ヨガの呼吸法をあわせているところから笑いヨガと呼ばれています。酸素がたくさん取り入れられ、健康と活力が実感できます。
体操としての笑いでも、おかしいと感じて笑っても、身体への健康効果は全く同じです。グループで笑っていると、おもしろくなくてもだんだん楽しくなってくるので、無理なく続けられる運動で、現在では100カ国以上に広がっています。

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