親子森林セラピー 8月 アーシングコース

§　アーシング親子森林浴　森林セラピーの薦め　§

 
「森林セラピー」とは
科学的に検証され 医学的な証拠に裏付けされて森林浴のこと

〇森林セラピーで期待できる改善効果
・「緊張」「抑うつ」「怒り」「疲労」「混乱」などストレス状態の改善 　
・「活気」「活力」の意欲、エネルギーの回復 
・「身体の痛み」等の自覚症状の改善 
・「全体的健康」「心の健康」等の気分の改善 
・　最高血圧・最低血圧の低下、脈拍の減少等の自律神経系の改善 
・　運動による体質改善とリハビリテーション効果 
・　ネイチャーゲームによる五感の研ぎ澄ましで脳の活性化
以上の改善は

・森林浴でストレスホルモンが減少する 
・森林浴で副交感神経活動が高まる 
・森林浴で交感神経活動が抑制される 
・森林浴で収縮期・拡張期血圧、脈拍数が低下する 
・森林浴で心理的に緊張が緩和し活気が増す 
・森林浴によりナチュラルキラー細胞の活性が高まり免疫能が上がる 
・森林浴により抗がんタンパク質が増加する 
という科学的データーが出ています。

 

この結果を出すための 
相応しい森林（完備されて森林フィールド）と森林セラピーセッションを行うことを

 森林セラピーと云います。 

癒されます！ 
元気を貰えます！ 
気分がスッキリします！

 

アーシングの効果

アーシングとは

人間の体内には元々微弱電流が流れており

その微弱電流で脳へ神経を使って伝達したり

筋肉が動き心臓が動いています。

 

ところが現代は

電磁波や電流が飛び交っており、身体に不要なダメージを受けています。

電子レンジ・ドライヤー・PC・TV・自販機・冷暖房機などなど

 

これらの必要以上に浴びている電磁波や微弱電流を土に返し

地球の自然電子とチャージすることをアーシングと云います。

 

■アーシング森林セラピーの効果

病気ではないのに体調がすぐれないかたへ

美容効果　大　お肌や髪質に変化がある　　

参加者の感想

・足のかかとがすべすべになりました。

・肩こりが緩和された

・腰痛が楽になった

・体調が良くなった

などなど

 

■セラピー内容

　9：50　料金支払い所前集合

10：00　簡単な自己紹介
①親子で自然散策（花々を観る）あなたは何個わかりますか？ 
②親子で自然散策（樹木を観る）五感の研ぎ澄まし　 

ネイチャーゲーム　私たち親子は名カメラマン 　

（写真撮影できる携帯電話を親子で1台持参ください）
③アーシング（体内の過剰微弱電流・電磁波の解放） 　裸足でウオーキング

　身体のなんとなくだるい！スッキリしない！を解消
ネイチャーゲーム 　

　裸足になってゲームをします　・動物交差点 　　・わたしは誰でしょう　　

フィールド移動

・ネイチャービンゴ
・親子二人ぽっち（自由時間・森林を堪能する）

終わり・・・シェア

12時半・・・お弁当タイム

13時半　解散

 

【日　時】2017年8月11日（金・祭曜日） 　　　　　
　　　　　9：50集合　料金支払い所の前 
【場　所】札幌市中央区北3西８　北海道大学植物園 
【料　金】　親子で4000円 （入場料込み）　当日お渡しください。　　　　　　 　　　　　　　　　
【定　員】　親子5組　（小学校3.4年女子とその母親）　
【持ち物】　①飲料水　②レインコート　③濡れティッシュ （アーシングのあと足を拭く） 

　　　　　　　④敷物　　⑤お弁当
【服　装】　森林散策に相応しい靴・服装・帽子 
【ご予約】 

①WEB 

https://business.form-mailer.jp/fms/b2df0ea470113

②電話・・留守電設定 （お名前・連絡先を録音して下さい。折り返し連絡いたします） 
　固定電話　011-664-1482　　　携帯電話　090-9513-9181　

人は自然の中でこそ、元気になり活性化します！
鮮やかな緑！ 
葉が揺らぐ音！
緑のにおい！ 
爽やかな風 ！
スッキリとした気分！

これこそが自然の薬！ 
人は自然の中で生かされています！

 

親子森林は必ず思い出になることでしょう。

楽しい企画でお待ちしています。

ワクワク♥

 

 

森林セラピストさとう　まみよ紹介 
1956年生まれ　岩見沢出身　札幌西区在住 
2011年野中香ヒプノセラピースクール修了（初級・中級クラス） 
2011年心理カウンセリング開業 
2014年　北海道初JBH認定 　　　　
　　　　　上級プロフェッショナルヒプノセラピスト 　　　
　　　　　催眠療法・内観セラピー・コーチング中心にセッション 　　　
　　　　　2000人近いクライエントの成育歴と心の叫びに 　　　
　　　　　耳を傾け癒し慰め、称賛し、元気を注入してきました。 
2017年森林セラピー導入 　　
　　　　・NPO法人日本森林療法士協会認定森林 　　　
　　　　　セルフケアサポーター 取得 　　
　　　　・特定非営利活動法人森林セラピーソサエティ認定森林 　　　　　
　　　　　セラピーガイド 取得 　　　　　　
　　　　・日本シェアリングネイチャー協会認定 　　　
　　　　　ネイチャーゲームリーダー 取得 
　　
　森林・樹木・大地のエナジーで未病予病を励行中

 

 

企画 
人と自然をつなぐセラピー　ハートフルライフ 
代表　さとう　まみよ 
〒060-0001　札幌市中央区北1西3　ばらと北1条ビル9階
TEL/FAX　011-664-1482　連絡先携帯　090-9513-9181