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2/26(金)【講座】10歳若返る秘訣と因果の道理

Name: 2/26(金)【講座】10歳若返る秘訣と因果の道理
Start: 2016-02-26T19:00:00+0900
End: 2016-02-26T20:30:00+0900
Location: 渋谷区勤労福祉会館 第3洋室

2016年2月26日(金) 19:00〜20:30

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この講座で聞いた内容を実践すれば、間違いなく10歳若返ることができるでしょう!

会場	渋谷区勤労福祉会館第3洋室
住所	東京都東京都渋谷区神南1丁目19-8 地図
料金制度	無料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > スポーツ
事務局	2/26(金)【講座】10歳若返る秘訣と因果の道理事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	初めてのラン&ヨガ

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イベント詳細

「からだづくりと仏教」シリーズ～のんびり走れば内側から若返る？10歳若返る秘訣と因果の道理～

年を取ってしまい、見た目も体力も自信がなくなってしまったというあなた！

この講座で聞いた内容を実践すれば、間違いなく10歳若返ることができるでしょう！

その秘訣はズバリ、

「のんびり走れば内側から若返る！」

「若さ」を表す指標として、実年齢以外にも色々な年齢指標があります。「体力年齢」「肌年齢」「内臓年齢」「血管年齢」などなど。

これらの年齢指標は、生活習慣を見直すことで、実年齢より若くすることができますし、また実際に若返ることもできます。

その秘訣は「有酸素運動」。そして、有酸素運動としてもっともポピュラーなのがランニングです。

のんびり楽しく走る習慣を身に着ければ、実年齢より10歳若いからだも決して夢ではありません。

「からだづくりと仏教」シリーズは、仏教の根幹である「因果の道理」を学んで、よりよいからだづくりに活かそうという目的で開催しています。

因果の道理とは、「私たち一人ひとりの身に起きるどんな結果にも必ず原因がある」という、いつでもどこでも変わらない原因と結果の法則です。

その法則は、当然からだづくりにも当てはまります。

今回は、仏教講師をお招きしてのコラボ講座です。題して、「のんびり走れば内側から若返る？10歳若返る秘訣と因果の道理」

前半は、「10歳若返る秘訣」の講座です。後半は、仏教講師より、「因果の道理」についてお話があります。

「のんびり走れば内側から若返る」という理屈がどうして成り立つのかを、因果の道理に基づいて解説します。

内臓や血管の若返りが、肌年齢や体力年齢の若返りをもたらします！のんびり走って、理想のからだを手に入れましょう♪

★開催日時：2月26日（金）19:00～20:30

★開催場所：渋谷区勤労福祉会館　第3洋室

東京都渋谷区神南1丁目19-8

JR山手線渋谷駅・ハチ公口を出て、公園通りをNHK方面へ。渋谷パルコPart2の筋向いです。

https://www.city.shibuya.tokyo.jp/est/kinro.html

※当日会場の案内板には「目からウロコの東洋哲学」と表記されます。

★スケジュール（予定）

・19:00～19:40：講座：「10歳若返る秘訣」（40分）

・19:40～19:50：講座（10分）

・19:50～20:30：解説：「因果の道理」（飯田先生：仏教講師）（40分）

★主催者：勘場基揮

★参加費

・決まった参加費はありませんが、カンパ制で運営いたしますので、お気持ちのある方はご協力お願いいたします。

それでは、当日はよろしくお願いいたします。