『賢い親は知っておきたい野球アスリート栄養学』

⚾️はじめに 

筋トレだけでは理想のカラダは作れません。バランス良く栄養を摂るのが良いことはボンヤリ分かっているつもりですが･･･ お母さん方から(指導者からも)聞こえてくるのは､白米ドンブリ何杯?! 食トレタイム＝おにぎり? プロテイン? 日頃の朝昼晩､W練習試合､大会前は? どのタイミングで何を摂るのが良いの? ポジションや体のタイプで摂る栄養は違うの? など様々です｡中でも元高校球児が｢あの頃､間違った食事で失敗しました｣という話を聞くと残念な気持ちになります...そこで今回は スポーツ栄養士 臼井名津子先生の『野球アスリート食』を賢く学んで､最高のパフォーマンスを発揮しょう です。食事も大事なトレーニング。全力でサポートしましょう!

⚾️日時

2018年1月13日(土)

受付　13:00

講演　13:30～15:30　

⚾️会場

岩手県立 県南青少年の家  3F和室　

金ヶ崎町永沢下舘49-1 ☎0197-44-2124                       

⚾️講師

管理栄養士 日本体育協会公認スポーツ栄養士 臼井 名津子先生

高校時代は野球部マネージャー 

聖徳大学人文学部生活文化学科(現人間栄養学科)管理栄養士専攻卒業/公益財団法人岩手県体育協会スボーツ医科学委員会 委員/ドクターズレストランGreen＊Green 非常勤管理栄養士　

⚾️対象     　     

野球スポーツ栄養学に興味がある方　

特に中学・高校の現役野球選手やソフトボールの選手、その保護者､指導者､マネージャーなど男女問いません

⚾️定員

60名　定員に達した時点で締切となります

⚾️参加料

大人一人500円  当日受付でお支払い願います　

学生は無料　※高校・中学・学童

⚾️応募　

締切：1月12日 定員に達した時点で締切となります

申込方法：今ご覧頂いているサイトの↓下にある申込むの応募フォームよりお申し込み出来ます(一度に3名以上の申込みの場合は事務局にご連絡ください)

⚾️企画協力　

岩手の高校野球を応援する会　

⚾️主催

いわてベースボールドリームプロジェクト事務局　

⚾️問合せ

トップページ上部の事務局へのお問合せをクリックしてメールでお願いいたします

⚾️お知らせとお願い　

お席は自由です▼メモを執る筆記道具やノート等は各自ご用意願います ▼開演前､受付付近に「質問BOX」を設けます 講演会後半に時間の許す限り講師がお答えします▼許可無く講演の撮影や録音､SNSへのアップはご遠慮願います▼当日は報道機関等の取材で会場にカメラ等が入る場合があります