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第9回ふらっとあざみ野(たまプラ)笑いヨガクラブセッション

Name: 第9回ふらっとあざみ野(たまプラ)笑いヨガクラブセッション
Start: 2015-08-23T12:45:00+0900
End: 2015-08-23T14:15:00+0900
Location: たまプラーザ地域ケアプラザ 多目的ホール

2015年8月23日(日) 12:45〜14:15

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横浜・あざみ野(または、たまプラーザ)を拠点に健康活動として夫婦一緒でリードする笑いヨガセッション

会場	たまプラーザ地域ケアプラザ多目的ホール
住所	神奈川県横浜市青葉区新石川2-1-15　たまプラーザテラスリンクプラザ4F 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
事務局	第9回ふらっとあざみ野(たまプラ)笑いヨガクラブセッション事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	ふらっと青山

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イベント詳細

☆第９回ふらっとあざみ野（たまプラ）笑いヨガクラブセッション

横浜・あざみ野（または、たまプラーザ）を拠点に健康活動の企画として、Billy Tsuzuki＆Hiroko Tsuzukiが夫婦一緒でリードする笑いヨガセッションの第９回目です。今回はたまプラーザの地域ケアプラザ（たまプラーザ駅から直結）で行います。

「笑いヨガ」とは、「笑い」に「ヨガの呼吸法」を組み合わせたインド発祥のエクササイズです。笑うことで多くの酸素を自然に体に取り入れることにより、心身共にすっきりして元気になります。みんなで楽しく行うことのできるユニークな健康法です。

今回も基本エクササイズに加えて、懐かしい昭和の歌謡曲や、バランスよく身体を動かしてストレッチ効果のあるリズム運動等を取り入れて行う予定です。

「ふらっとあざみ野（たまプラ）笑いヨガクラブ」は、原則として毎月第３週の日曜日に笑いヨガのセッションを開催いたします。ご家族、ご友人をお誘いあわせの上、お気軽にお越しください。勿論お一人、お子さん同伴大歓迎です。

■日　時：８月２３日（日）１２時４５分～１４時１５分頃（受付１２時３０分～）

■会　場＆集合場所：たまプラーザ地域ケアプラザ　多目的ホール

住所横浜市青葉区新石川２－１－１５　たまプラーザテラスリンクプラザ4Ｆ

TEL 045-910-5211

東急田園都市線「たまプラーザ駅」南口より徒歩１分駅直結のリンクプラザの連絡通路を渡り、エレベーターで４階に上がり奥までお進み下さい。（１階に三井住友銀行が有ります）

マップ

■参加費：３００円

■申　込：E-MAIL flataoyama@gmail.com または、お問い合わせ

申込連絡後、こちらから当日の連絡先等の返信のご連絡をさせていただきます。申込締切は８月２１日（金）まで

■お持ちいただくもの：参加される際に特別なもののご用意は必要ありませんがワークではたくさん笑うため、喉がすぐに乾きます。必ず飲み物（水、お茶のペットボトル等）をご持参ください。服装につきましてはお腹を締め付けない動きやすい服、滑らない靴下を着用してご参加ください。必要な方はお着替えや汗を拭くタオルをご持参ください。

初めて参加される方は、サイト内の「はじめて参加される方へ・参加時のルール」をご覧ください。

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