【2017年9月24日開催】美と健康に効く!マインドフルネス呼吸瞑想
2017年9月24日(日) 10:30〜11:30
「マインドフルネス瞑想をやってみたい!」 「美容と健康のために、呼吸法を日常に取り入れたい!」という方へ、マインドフルな呼吸法をお伝えします☆
会場 | 浦和パルコ内 |
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住所 | 埼玉県浦和区東高砂町11ー1 浦和パルコ10F 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | マインドフルネス入門 マインドフルネスヨガ マインドフルネス ヨガ 瞑想 瞑想入門 筋膜リリース 筋膜 |
事務局 | InfinityLove お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
主催グループ | ココロとカラダと魂をつなぐ マインドフルネス瞑想 |
イベント詳細
簡単なヨガストレッチをした後、
マインドフルネス瞑想の世界にご案内いたします。
☆こんな方に最適☆
◆マインドフルネス瞑想を体験したい方
◆瞑想を日常生活に取り入れたい方
◆様々な瞑想法を試してみたい方
◆マーラ瞑想に興味がある方
◆リラックスしたい方
◆"いらいら”、"もやもや"を整理したい方
◆ストレスを解消したい方
◆不眠症、不安症などお持ちの方
など。
プログラムは、カラダに意識を向けること、
リラックスすること、に焦点を当てていますので、
どなたでもご参加いただけます。
まずはストレッチでカラダにスペースをつくり、
その後の瞑想でココロにスペースをつくります。
◆日時
9月 24日(日) 10:30〜11:30
◆持ち物 特にございません。
お気軽にご参加ください。
※9月中、キャンペーン実施中です☆
各種マインドフルネスレッスン、筋膜リリースレッスン、
通常1レッスン2000円のところ、
2レッスンご受講で3000円とさせていただきます。
2レッスンご希望の場合、
受付時にチケットをお渡し致します。
気になるレッスンがあれば
この機会に是非お試しください。
スケジュールはこちらのカレンダーより
ご確認いただき、別途お申し込みくださいませ。
https://www.meditationmala1111.com/meditationsession
何かご不明な点等ございましたら、
お気軽にお問い合わせくださいませ。
Infinity Love
Sakiko Shibata
E-mail: sakikoloveall@gmail.com
◆人生をクリエイティブにデザインする マインドフルネス瞑想◆
ホームページ http://www.meditationmala1111.com/
◆イタリア マインドフルネスリトリート
https://www.meditationmala1111.com/mindfulnessretreainitaly
◆バリ島 マインドフルネスリトリート https://www.meditationmala1111.com/retreatinbali
◆日本 レッスンスケジュール
http://www.meditationmala1111.com/meditationsession
◆ツインソウルセミナー
https://www.meditationmala1111.com/twinsoulseminar
◆プライベートセッション
https://www.meditationmala1111.com/privatesession
◆瞑想マーラショップ
https://www.meditationmala1111.com/malashop
開催場所
浦和パルコ内(埼玉県浦和区東高砂町11ー1 浦和パルコ10F)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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レッスン料 | ¥2,000 | 終了 |