2/24土曜開催【六本木】マインドコネクトYoga
2018年2月24日(土) 18:00〜19:00
難易度の高い柔軟、アーサナ、体幹の強化
会場 | ZESTARウェルネス・スタジオ |
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住所 | 東京都港区六本木4-12-12 SANKOビル5F 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | 六本木 東京ミッドタウン 乃木坂 姿勢 ダイエット 腰痛 肩こり ゆがみ 痩せる アーサナ |
事務局 | 2/24土曜開催【六本木】マインドコネクトYoga事務局 お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
主催グループ | ZESTAR ウェルネス スタジオ |
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イベント詳細
【セミパーソナルレッスン】
忙しい社会の中で体、心の声を聞く時間はとても少ないと思います。
yogaのアーサナを通してご自身の体、心の声に少しでも集中する時間をとって頂けるようティーチングしています。
少人数レッスンだから出来る、それぞれの悩みや気になる事、やりたいポーズなどの希望を聞いてレッスンをすすめていきます。
一人一人の体に触れ、より効果的に動かせるようアジャストしていきます!
骨、筋肉全てをパーツ化して考えていく事により、更に難易度の高い柔軟や、アーサナ、体幹の強化が可能です。
yogaは痛みを我慢するものではなく「痛」と「快」の間で行う事がいいとされています。
リラックスできるポーズから少し動きのあるポーズまで、体全体を動かして感覚を研ぎ澄ませていきましょう。
【お申込み】
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開催場所
ZESTARウェルネス・スタジオ(東京都港区六本木4-12-12 SANKOビル5F)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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マインドコネクトYoga | ¥5,400 | 終了 |
募集期間:〜2018年2月23日(金) 00:00
イベントは終了しました
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終了