【あなたにもできる!】 瞑想手法講座
2018年3月3日(土) 15:00〜17:00
数多くの効能が伝えられている瞑想。でも、やり方が良くわからない・・・。そんな方にお勧めの瞑想会です。
会場 | 東京ウィメンズプラザ |
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住所 | 東京都渋谷区神宮前5-53-67 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | マインドフルネス 瞑想 自己啓発 インド占星術 アーユルヴェーダ ヒーリング 潜在能力 スピリチュアル アロマテラピー 幸福 |
事務局 | ジョーティシュ・コンサルティング Bells お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
イベント詳細
瞑想やマインドフルネスは・・・集中力がつく、雑念が減り仕事のパフォーマンスが上がる、心が穏やかになる、体の健康にも良いなどなど、現代社会に生きる私たちにとって魅力的な効能があると言われています。
ここ数年、多くのメディアがその効能に着目。
ちょっとしたブームにもなっていました。
実際に行っている人々(例えば、カリスマ・ビジネスマン、アーティスト、トップ・アスリートなど)の体験談や、業務に取り入れている有名企業など、瞑想に関する話題が豊富に世間に露出していたものです。
そんな状況でしたから、実際に取り組まれた方も数多くいらっしゃることでしょう。
しかし、その一方で「やってみたけれども、効果が実感できなかった」「毎朝早朝にやろうと頑張ってみたが、仕事の忙しさのあまり挫折してしまった」という方も、実は少なくないようです。
実は、瞑想は「起こす」ものではなくて「起こる」ものなのです。
瞑想は、誰でも体験できるものです。
しかし、それを「頑張って瞑想状態を起こして、集中力をあげて、仕事に活かすんだ」などと意気込んでしまうと、少々「起こりにくく」なってしまうかもしれません。
当会では、
瞑想状態が起こりやすいような
・方法
・環境
・知識やコツ
などを分かりやすくお伝えし、瞑想の素晴らしさを継続して実感していただくことを主眼としています。
<こんな方におすすめです>
- 初めて瞑想をやってみようという方
- やり方を習ったことがあるが、瞑想状態というものがよく分からない方
- やりたいと思うのだが、なかなか定着しない方
<内容>
●瞑想の基礎知識(約30分)
・具体的な瞑想法
・質疑応答
●瞑想の実践 (約20分)
<対象者>
瞑想に興味がある方であれば、どなたでも参加可能です。
<参加費用>
2,000円(税込)
<講師>
富士 雅史 Masafumi Fuji
ジョーティシュ・コンサルティング BELLs 主宰。
30年間のエンターテイメント系企業勤務で培った多彩なビジネス経験と、瞑想やインド占星学「ジョーティシュ」、アーユルヴェーダなどヴェーダの叡智を活用した、輝かしい人生を送るための総合的なコンサルティングを展開。
クライアントの天命(ダルマ)や潜在している能力、詳細な未来予測、生まれてきた意味や役割を伝えながら、その具現化のため、瞑想やアーユルヴェーダなどの具体的な活用方法を指導。
心身ともに健全で幸福な人生を送るためのサポートを精力的に行っている。
新型コロナ感染予防対策
上記のバッジを表示しているイベント主催者は、新型コロナ対策のガイドラインに沿って感染予防対策を徹底しております。
イベント参加者の方にもご協力いただく必要がございますので、新型コロナ対策のガイドラインをご確認いただいた上でお申し込み及びご参加いただくようご協力よろしくお願いいたします。
開催場所
東京ウィメンズプラザ(東京都渋谷区神宮前5-53-67)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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マインドフルネス瞑想会 | ¥2,000 | 終了 |
イベントは終了しました
フォトアルバム
変更履歴
- 会場名を【一般社団法人ジョーティシュ協会 セミナールーム】から【東京ウィメンズプラザ】に変更しました。2020年10月4日(日) 18:37
- 会場のURLを【http://www1.tokyo-womens-plaza.metro.tokyo.jp/】に変更しました。2020年10月4日(日) 18:37
- 住所(市区町村・番地)を【中央区京橋2-11-3】から【渋谷区神宮前5-53-67】に変更しました。2020年10月4日(日) 18:37
イベント参加 | 0/8 |
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