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ヒアリングマップ&代謝UPヨガ～魔法の言葉は”ユーハジ” ヨガ×可動域が広がるWS!

Name: ヒアリングマップ&代謝UPヨガ ～魔法の言葉は”ユーハジ” ヨガ×可動域が広がるWS!
Start: 2016-01-10T10:00:00+0900
End: 2016-01-10T11:30:00+0900
Location: ハスヨガスタジオ銀座
Rating: 4

2016年1月10日(日) 10:00〜11:30

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ヒアリングマップ&代謝UPヨガ～魔法の言葉は”ユーハジ” ヨガ×可動域が広がるWS!

ココロとカラダの深いつながりを体感し、自分の可動域を知りましょう。

会場	ハスヨガスタジオ銀座
住所	東京都中央区銀座1-21-12 山田ビル5F　haco501 ハスヨガ銀座地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > その他趣味
タグ	ヨガ、ヒアリングマップ、ibマッピング、可動域、ココロ、カラダ、代謝、自己啓発
事務局	Chiharu Cafe お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

大切な「今の自分」と向き合う時間の提供者Chiharuと、HASYOGAのインストラクター
Yukaがあなたに贈る3つのワークとヨガのコラボワークショップ！

■ 内容：
　ヒアリングマップ＆代謝UPヨガ
　～ペンを持ってカラダのことを話そう！
　〆は動きのあるヨガで気持ちよくカラダを動かして代謝UP！

☆ヒアリングマップ　～ペンを持ってカラダのことを話そう～
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ヨガをやってると、自分のカラダのここが硬い！ここが苦手！ってありますよね？！
ヨガをしない方でも、肩こり・腰痛、髪や肌の悩みとかありませんか？
そんな悩みを、棚卸するように紙に書いていき、それがあることでにココロにどう影響しているか探っていきます。...

この作業を、一人ではなく、話し手と聞き手に分かれて進めていきます。
わかっているつもりの自分のカラダも、人に話すことで、一人では思いつかなかったココロのブロックや、カラダからのメッセージを聞くことが出来て、ほんの少し、なりたい自分になるヒントを見つけることが出来るかもしれません。

まずはやってみましょう♪

ヒアリングマップで⇒　カラダの悩み　を視覚化
　　　　　　　　　　　なりたいカラダ　を視覚化
セルフケアマップで⇒　なりたいワタシ　を視覚化
カード(＊)で ⇒　あなたを応援
＊セラピーカード／観音力カード／言霊みくじ

※ヒアリングマップは、自然治癒力学校理事長おのころ心平が授業のワークの一つとして行っていたもので、今や《ibマッピング》という名前で全国展開されているものです。Chiharuは、自然治癒力学校認定講師であり、セラピストであり、そこで培ったノウハウをアレンジして提供するWSです。

☆代謝UPヨガ　
～動きのあるヨガで気持ちよくカラダを動かして代謝UP！～
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※ヨガ初心者の方から受けられます。

ここでのワークは、あなたの普段行うヨガから日常生活の過ごし方、物事に対するとらえ方や、思考などを変えてくれるものとなるでしょう。

■ 開催日：
2016.2/7(日) 10:00～11:30（ドアオープン 9:45）
最寄り駅
都営浅草線・東京メトロ「東銀座駅」3番出口より徒歩10分
東京メトロ「銀座駅」A13番出口より徒歩7分
東京メトロ「新富町」徒歩3分
都営バス【業10】系統
築地6丁目下車10分

■ 参加費：　 5,500円

※事前振込み制となりますので、振込先など詳細は、ご予約メール後再度お送りいたします。
≪キャンセル料について≫
今WSは、キャンセル料金が発生いたしますので、ご了承ください。
開催1週間前～2日前→キャンセルの場合は手数料（受講料の10％）を差し引いた金額を返金いたします。
開催1日前～当日の場合受講料の100％となります。

■ 持ち物：
動きやすい服装、水分補給の飲料、筆記用具

■ お問い合わせ・ご予約：
https://namaste-yoga.ssl-lolipop.jp/inquiry/index.html
または
yuka@hasyoga.net
までメールしてください。

■ 講師：
＊Chiharu
　アート・コミュニケーションワーク等のＷＳを多数開催
　おのころ心平自然治癒力学校認定セラピスト
　全米ヨガアライアンス(RYT200)認定ヨガ指導者養成講座修了

　http://chiharucafe.jimdo.com/

＊Yuka
　HASYOGA毎週火曜10：30 テンセグリティー・ヨガ担当
　都内各地でヨガインストラクターとして活躍中！
　・キッズヨガ指導者養成講座修了
　・美脚美尻骨盤ヨガ＆月経血ヨガ指導者養成27時間修了
　・経絡ヨガインストラクター養成講座修了
　・全米ヨガアライアンスRYT200取得
　・IYCキレイになるヨガインストラクター養成講座修了
　・リストラティブヨガ指導者養成コース修了
　・テンセグリティー・ヨガ指導者養成修了
　・シニアヨガ指導者養成修了
　http://yukapiyoga.com/