みんなで笑お~や♪笑いヨガワークショップ
2017年12月27日(水) 13:45〜15:00
笑いヨガ(ラフターヨガ)体験会
会場 | 百花プラザ・3階和室 |
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住所 | 岡山県岡山市東区西大寺南1丁目2-3 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
事務局 | みんなで笑お~や♪笑いヨガワークショップ事務局 お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
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イベント詳細
【笑って終わる2017年】
年末も笑いましょう♪( ´▽`)
初めてさんも大歓迎!
笑いヨガ、みんなでやってみよーや♪
と始めたワークショップ。
みんなで笑い納めしましょう!
「笑う」ことが健康に良いって知ってますか?
実は医学的にも研究が進められ、
数値的にも実証されてい
だ・け・ど!
難しいことは置いておいて(*^^*)
とにかくみんなで笑いましょう♪
≪笑いヨガって?≫
人は笑う時に全身の筋肉を使います。
そして「ははははは」と声を出すことで
息をしっかり吐く
しっかりと息を吐くことで
新しい酸素をたくさん取り込む
それがヨガの呼吸法に繋がります。
その「笑う体操」と「ヨガの呼吸法」
を合わせているから
笑うんだけど、冗談やユーモアなどは使いません。
子ども心を持って、みんなで
「ははははは♪」と言ってい
どんどん本当の笑いになっていきます!
大人も子どもも、子どもに返る「笑いヨガ」
まずは体験してみてください♪
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【日 時】2017年12月27日(水) 13:45~ 15:00
【場 所】百花プラザ・3階和室(岡山市東区西大寺南1
【参加費】おとな 300円、こども 無料
【服 装】軽い運動ができる服装(Tシャツなど)
【持ち物】タオル、飲み物(お茶、水など)
当日ドタ参加も大歓迎です♪
笑いヨガティーチャー 宮地 勇
笑いヨガリーダー藤井 久子
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開催場所
百花プラザ・3階和室(岡山県岡山市東区西大寺南1丁目2-3)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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大人 | ¥300 | 終了 |
子ども | 無料 | 終了 |
募集期間:2017年12月27日(水) 00:00〜13:45
イベントは終了しました
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終了
イベント参加 | 4/15 |
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