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『一生太らない魔法の食欲鎮静術』出版記念セミナーin札幌

2017年7月9日(日) 13:30〜16:30

『一生太らない魔法の食欲鎮静術』出版記念セミナーin札幌

松尾 伊津香著『一生太らない魔法の食欲鎮静術』の出版を記念して北海道初の出版記念セミナーを開催いたします。著者本人より「食欲鎮静術」を詳しくお伝えいたします。

会場 札幌市生涯学習総合センター ちえりあ
住所 北海道札幌市西区宮の沢1条1丁目1-10 ちえりあ 2階 中研修室1    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
タグ 食事瞑想 食欲鎮静術 ダイエット リバウンド 一生太らない
事務局 松尾伊津香出版記念セミナー札幌実行委員会    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません
主催グループ 松尾伊津香出版記念セミナー札幌実行委員会

イベント詳細

我慢してもやせられなかった、湧き上がる食欲を抑えきれなかったあなたへ―。
「本当の味わい方」を知れば、きれいにやせる!食欲に左右されなくなる!
「究極の食欲コントロール術」解禁! !

松尾伊津香著『一生太らない魔法の食欲鎮静術』は、「食欲に左右されず、無理なくすっきりと健康な体になり、一生太らない、食べる事に支配されない心と体をつくる」ための方法を書いた本です。 ただし、食べたいものを我慢したり、つらい運動をしたりする必要はありません。

「一生太らないなんて大げさな。」
「どうせまたリバウンドするんじゃない?」
「我慢も運動もいらないなんて……そんな甘い話にはだまされないわよ! 」
「食欲に左右されない自分になりたい!」

そう思ったあなたにこそ、『一生太らない魔法の食欲鎮静術』はぜひ読んでいただきたい一冊です。

実践すれば、これが単なるダイエットのメソッドではないことが理解できるはずです。 食欲は自分からのメッセージです。本当は何を辛いと思っているのでしょう?どうしたいと思っているのでしょうか?

食事瞑想は、自分を知り自分を癒やす事ができます。
食べる事は本来幸せな事!罪の意識や制限を伴うものではありません。

さぁ!自由になりましょう!

そしてこの度、この本の出版を記念して、著者による記念セミナーを開催することになりました。

北海道では初めての、著者が直接「食事瞑想®(食欲鎮静術)」の神髄を伝える貴重なセミナーです。 セミナー後、限定10名くらいで実際にお食事をしながら食事瞑想を実施する、食事瞑想実践会も予定しておりますので、ぜひご参加ください。著者も参加いたします。
※食事瞑想を実践するために相応しい環境をご用意しました。 西区宮の沢から、北区新琴似まで移動が必要です。 地下鉄、お車どちらの移動も可能です。

 

 ★セミナー概要★
日 時:2017年7月9日(日) 
 第一部 出版記念セミナー(定員70名) 13:30~16:30 (13:00開場)
 第二部 食事瞑想実践会 (限定10名程度)  17:00~20:00
場 所
 第一部 出版記念セミナー
    札幌市生涯学習総合センター ちえりあ 2階 中研修室1
    地下鉄 東西線「宮の沢」駅下車 徒歩約5分
 第二部 食事瞑想実践会
   北区新琴似。詳細は申込みされた方に個別でご案内いたします。

参加費:
 第一部 出版記念セミナー
  おとな   :2000円
  こども・学生:1500円 (大学生以下で座席が必要な方。座席が不要な乳幼児は無料)
 第二部 食事瞑想実践会
   3000円

※PayPalで事前決済される方は、それぞれ200円引き。

 ★お支払いについて★
セミナーおよび食事瞑想実践会の参加費は、銀行振込みまたはPayPal支払いによるクレジットカードによる事前入金をお願いいたします。
銀行振込みの場合、振込みを確認した時点で正式申込みとさせていただきます。

■食欲鎮静術とは?
著者の松尾 伊津香氏は、1000人以上の万年ダイエッターたちをリバウンド地獄から救い出してきた、ダイエットのプロ。
ミス・モデルジャパン2016日本大会で第3位に輝くほどの美ボディの持ち主でありながら、実は生まれながらの超・大食漢で、リバウンドに苦しんできた一人でもあります。

ダイエット専門ジムでインストラクターとして働きながらも「制限」「我慢」を強いられるダイエットルールに振り回され、ますます過食に溺れていく日々……。
そんな毎日を脱却しようと食欲と食事の研究を重ね確立したのが「食欲鎮静術」です!

そのポイントを簡単にお伝えすると……

まずは、「本当の味わい方」を知る。
そして、おいしく食べる。

これだけで食欲が自然とおさまり、間食や食べ過ぎがなくなります。
制限も我慢もなしで、きれいにやせられるうえに、二度と太ることはありません。

やせたいと思っている人にとって、食べることはほとんど悪です。
食べ過ぎると太る。食べることは幸せを奪うものとさえ思っている人もいるでしょう。
でも、そう決めつけてしまうのは、とてももったいないこと。

「お腹いっぱい食べたい」
「甘いものがやめられない」
「ささみはもう嫌だ」
そんな気持ちを無理におさえつける必要は、もうありません。

本当の味わい方を知れば、
「お腹は一杯じゃないけれど、もういらない」
「好きな食べ物を見ても心が揺れない」
「どんなものも美味しいと思える」
という、満たされる、幸せな感覚に変わっていきます。

リバウンドの底なし沼も、「食欲鎮静術の魔法」にかかればあっという間に消え去ります。
ぜひ、幸せな腹八分を叶えてください。

■摂食障害の方へ

【食欲は急には止まれない】

沸き起こる食欲
頭の中から消えない食べ物
食べてしまった罪悪感
自分の体と弱さへの羞恥心

そして

食べるに対する恐怖

食欲というのは、私たちを生かすための力でありながら、コントロールできない魔物でもあります。

でも、決して責めないで欲しいのです。
食欲がコントロールできないのは決してあなたのせいではありません。
意思が弱いからでも、あなたが悪いわけでもありません。

ただ、やり方が分からないだけなんです。


もし食欲をコントロールしようと思うなら、あなたの心と向き合う必要があります。

食事とは単なる栄養補給の行為ではなく、あなたの心の ' 何か ' を埋めてくれようとしているからです。

そこにあるのが
孤独なのか
癒しなのか
悔しさなのか

それに気づけたとき、食と向き合うこともずっと楽になり、食事を通して心を満たしコントロールしていく術を手に入れることができます。

食べる物も変えなくていい
食べることもやめなくていい
運動だって必要ない

ただ、少しだけ食べる時間を ' 大事 ' にしてみませんか。

今のこの一瞬の自分にフォーカスするだけなんです。

どんな時でも食事を通して自分自身の心と向き合い、その波を落ち着かせる術を身につけたとき、揺らがない自分へと変わっていけます。

やり方は簡単。
舌先を研ぎ澄ませることと、胃の感覚を育むこと。
今日からでもできます。

ただ、心と向き合うことが怖くて一人で踏み込めないなら7月9日、会いに来てください。

大丈夫です

急には止まれなくても ' 必ず '止まれます。

■『一生太らない魔法の食欲鎮静術』(Amazonへのリンク)
http://amzn.asia/4FKeZ6t

■マスコミ記事
<BUSINESS LIFE>
第一弾 過食女子が編み出した魔法の”食欲鎮静術”とは
https://business-life.jp/food/3848
第二弾 ダイエットのプロが見抜くリバウンドの原因
https://business-life.jp/food/3855
第三弾 ミス・モデルジャパンの”人生が好転する瞑想ダイエット”
https://business-life.jp/food/3857

<DIET ポストセブン>
【オバ記者連載38】相撲巡業で気づいた「私は朝稽古しないお相撲さんだった」
http://diet.news-postseven.com/9527
【オバ記者連載39】 これなら一生太らない! 食欲を抑える食事法に驚嘆
http://diet.news-postseven.com/9684
【オバ記者連載40】食欲を抑える食事法 効果的な食材を見つけた!
http://diet.news-postseven.com/9974

■著者プロフィール 松尾伊津香(まつお・いつか)
プロボディデザイナー。
ミスター・ミスモデルジャパン 日本大会<ミスモデルジャパン ガールズ部門 3位>
福岡県博多区出身。修猷館高校、関西学院大学 文学部 総合心理化学科 卒業。
在学中、 心理学・精神医学を学ぶ傍ら、ヨガ哲学やメディテーションに出会い、目覚める。
アメ リカ留学にてその知識を深め、帰国後は銀座でヨガインストラクターとして勤務。
その後、全国に50店舗以上展開する女性専用ダイエット専門ジムShapes International の六本木本店店長を経て、同社六本木本店店長兼スーパーバイザーに。
小さい頃から食欲が 強く、「朝食は3人前」「ハンバーガーの後にパスタ」「飲んだ後のラーメン」という過食生活を送ってきた大食漢でもある。
ダイエットのプロとして働きながらも、「制限」「我慢」を強いられるダイエットルールに振り回され、ますます過食に苦しむ。
同時に、食欲は抑制するものではなく鎮静するものだという考えから、食欲と食べ方の 研究を続け、自身のオリジナルメソッドとして「食事瞑想®」を確立。
現在はプロボディデザイナーとしてきれいにやせるお手伝いをする傍ら、コンサルティングを通じて、食欲やリバウンドに苦しむ人たちの悩みと日々、向き合っている。
そうした人たちの相談に答える自身のブログ「ヨガから学ぶダイエット」で行っている「食欲鎮静講座」が、好評を得ている。

■著者ブログ 
http://ameblo.jp/yogari-nu/


開催場所

札幌市生涯学習総合センター ちえりあ北海道札幌市西区宮の沢1条1丁目1-10 ちえりあ 2階 中研修室1


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
おとな(銀行振込み) ¥2,000 終了
おとな(PayPal支払い) ¥1,800 終了
こども(銀行振込み) ¥1,500 終了
こども(PayPal支払い) ¥1,300 終了
おとな (paypal支払い) ¥2,800
前払い事前決済
終了
こども (Paypal支払い) ¥1,300
前払い事前決済
終了
おとな (Paypal支払い) ¥1,800
前払い事前決済
終了
こども (Paypal支払い) ¥1,300
前払い事前決済
終了
おとな1名こども1名(銀行振り込み) ¥3,500 終了
おとな1名こども1名(PayPal支払い) ¥3,300
前払い事前決済
終了
おとな1名こども2名(銀行振り込み) ¥5,000 終了
おとな1名こども2名(PayPal支払い) ¥4,800
前払い事前決済
終了
おとな1名こども3名(銀行振り込み) ¥6,500 終了
おとな1名こども3名(PayPal支払い) ¥6,300
前払い事前決済
終了
懇親会チケット 金額(税込) 状態
食事瞑想実践会(銀行振込み) ¥3,000 終了
食事瞑想実践会(Paypal支払い) ¥2,800
前払い事前決済
終了
食事瞑想実践会2名(銀行振り込み)(締切日: 2017-6-30 12:00) ¥6,000 締切
食事瞑想実践会2名(PayPal支払い)(締切日: 2017-6-30 12:00) ¥5,800
前払い事前決済
締切
食事瞑想実践会3名(銀行振り込み)(締切日: 2017-6-30 12:00) ¥9,000 締切
食事瞑想実践会3名(PayPal支払い)(締切日: 2017-6-30 12:00) ¥8,800 締切
食事瞑想実践会3名(PayPal支払い)・(締切日: 2017-6-30 12:00) ¥8,800
前払い事前決済
締切
募集期間:〜2017年7月9日(日) 13:30

イベントは終了しました


変更履歴

  • 主催者の連絡先(TEL/メール)が変更されました。2017年6月25日(日) 12:05
  • 懇親会チケット「食事瞑想実践会(Paypal支払い)」のチケット締切日を【2017-06-30 12:00:00】から【】に変更しました。2017年6月25日(日) 11:54
  • 懇親会チケット「食事瞑想実践会(銀行振込み)」のチケット締切日を【2017-06-30 12:00:00】から【】に変更しました。2017年6月25日(日) 11:53

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終了
イベント参加 38/70
懇親会参加 14/70