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すもも塾 傾聴講座

2016年3月16日(水) 19:00〜21:30

すもも塾 傾聴講座

コミュニケーションを改善して、まわりの人とよい人間関係を築くために、傾聴を学ぶセミナーです。

会場 yuinoma
住所 栃木県宇都宮市東宿郷6-1-21 東パークハイツ2F    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
タグ メンタルヘルス 人事 セルフケア 栃木県 宇都宮市 傾聴 コミュニケーション
事務局 メンタルサポートろうむ    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません

イベント詳細

 

「すもも塾」とは、コミュニケーションを改善し、メンタルヘルスを維持・増進するための少人数制スクールです。
 月1回第3水曜日夜に開催するクラスです。
この機会にぜひご参加ください。
初めての方のご参加を歓迎いたします。

 

今回は「傾聴」をテーマにしたレッスンです。ワーク中心に行います。
連続した講座ですので、継続して参加することをおすすめしますが、各回ごとに参加できます。
  •  講座名  「すもも塾 傾聴講座」
  • 日程  2016年3月16日(水) 19:00 ~21:30
  • 会  場 yuinoma(宇都宮市東宿郷6-1-21 東パークハイツ2階)
  • 定員 10名(先着順)

 

 【参加費】

当日現金:3,500円(税込み)
前払い(クレジット、銀行振込):3,200円(税込み)

 

 【傾聴とは】

話し手が話したいこと、伝えたいことを、そのまま受け止めて注意深く聴くことによって、話を深く理解し、相手との間に信頼関係を築きくことができるコミュニケーション・スキルです。

 

【こんな方におすすめします】

  • 仕事に行き詰まりを感じている
  • 部下が思うように動いてくれない
  • パワハラ上司と言われた
  • 営業成績があがらない
  • 能力はあるのに、周りからの評価が低いと感じる

 

  • 楽しい家庭を築きたい
  • 配偶者との関係を改善したい
  • 子供と楽しく会話したい
  • 両親や義父母ともっと理解し合いたい

 

  • 生きづらいと感じている
  • すぐにくよくよ落ち込んでしまう
  • やたらと怒りっぽい
  • 自分の思っていることが周りにうまく伝わらず、すぐに誤解されてしまう

 

【すもも塾とは】

コミュニケーションを改善し、メンタルヘルスを維持・増進するための少人数制スクールです。

月に1回2時間程度、3名から10名のグループレッスンです。

参加者のみなさまのニーズに合った独自のプログラムで、次の3つのスキルを実践的に学ぶことによって、よりよい人間関係を築き、いきいきした日常を送るお手伝いをいたします。

 

1.      コミュニケーションを改善するスキル

 

傾聴

話し手が話したいこと、伝えたいことを、そのまま受け止めて注意深く聴くことによって、話を深く理解し、相手との間に信頼関係を築きます。

 

アサーション

率直に自分の気持ちや考えを伝えながら、相手のこともだいじにするコミュニケーション・スキルです。言いにくいことを伝えたり、申出を断ったりする、難しい人間関係の課題に効果があります。

 

2.      ストレスから心を守るスキル

リラクゼーション法

リラクゼーションによって、ストレスを積極的に解消しましょう。とくに自律訓練法は、短い時間で全身をリラックスさせ、ストレス緩和に効果があります。

 

怒りのコントロール

ストレスの大きな原因となり、人間関係を破壊することもある「怒り」という感情を、自分にあった簡単な方法でコントロールします。

 

リフレーミング

だれもが持っている心の硬直したものの見方を柔軟にすることによって、気持ちを楽にしたり、新たな発想が湧く効果があります。

 

3.      自己表現力を高めるスキル

 

ロジカルシンキング

 論理的に考え、伝える方法論を学ぶことによって、説得力のある話ができるようになります。

 

プレゼンテーション

 効果的な1対多のコミュニケーション技法を学ぶことによって、人前でも堂々と話せるようになります。

 

 講師はコミュニケーション分野を得意とするセミナー講師です

講師:李怜香 プロフィール

 【主な資格】

  • 社会保険労務士(栃木県社会保険労務士会所属)
  • 産業カウンセラー(日本産業カウンセラー協会北関東支部所属)
  • 日本産業カウンセラー協会北関東支部 認定講師
  • セクハラ・パワハラ防止コンサルタント(21世紀職業財団認定)
  • 心理相談員(中央労働災害防止協会認定)

 【略歴】

 1963年、岐阜県生まれ。早稲田大学卒業。

1999年 宇都宮市にて李社会保険労務士事務所を開業。

2014年 事務所名を「メンタルサポートろうむ」に改称。

得意分野はメンタルヘルス対策、労務相談。

 今後の予定(変更の可能性あり)

  •  第2回 2016年4月20日 テーマ:傾聴
  • 第3回 5月18日 テーマ:傾聴
  • 第4回 6月15日 テーマ:アサーション

  

すもも塾について、くわしくはこちらの記事をお読みください。

http://yhlee.org/wp/info/20140916sumomo/

http://yhlee.org/wp/sumomojuku/



開催場所

yuinoma栃木県宇都宮市東宿郷6-1-21 東パークハイツ2F


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
当日現金払い ¥3,500 終了
前払い(クレジット・振込) ¥3,200 終了
募集期間:〜2016年3月16日(水) 19:00

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