当イベントは終了しました。

緑と大地の健康クラス (山・お寺)

2017年12月14日(木) 10:00〜2017年12月28日(木) 10:00

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*緑と大地の健康クラス* (山・お寺)

気功初めての方向け、誰でもできる健康法

会場	西教寺・研修道場
住所	滋賀県大津市坂本5-13-1 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
事務局	緑と大地の健康クラス事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

緑と大地の健康クラスは

豊かな自然が感じられる綺麗な環境で

「気功」の基本をベースにみんなで健康になっていこう！

というクラスです♪

気功がまったく初めての方向けです

老若男女運動苦手な方でもできます

日常で誰でもできるむつかしくない健康法

呼吸を深くし、姿勢を整え、心を穏やかにします

イメージ力も鍛え毎日を楽しく過しましょう！

まずは頭を空っぽにして

呼吸と意識と動きの基本からやっていきます！

（主催者ブログ等の確認は以下でどうぞ

＊　緑と光と大地のハート　＊　　）

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☆山（お寺）のコース

＊緑と大地の健康クラス＊

１２月のご案内です！

開催日：　１２/１４（木）、１２/２８（木）

時間：am.１０：００〜１１：３０

参加費：２回まとめて　￥３,３００

（こくちーずでは申し込みのみです。

初日に会場でお支払いくださいね。）

場所：西教寺・研修道場（駐車場無料）

畳の広いお部屋で恵まれた自然の中の

静かな環境でリラックスすることから始めましょう！

ゆっくり歩いたり、静かな座式の瞑想もやっていきます

穏やかだけれどしっかり体も動かします

お申し込みは１２/１４（木）、１２/２８（木）の２回で３３００円です

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☆今まで健康クラスに参加された方の感想

・すごく特別なかんじでもむつかしい動きでもないのに体調が良くなって

　肩こりも大分と楽になり家でも楽しんで続けられていると思います

・呼吸が特に身にしみてわかります

・先生のお話が楽しみです

・自然環境も良くて気が体の中に入って帰りは元気になり

　足元も軽くうれしく思っています

・静功（＝瞑想）により　精神の切り替えができるようになった

・ゆっくり動き瞑想して帰るとびっくりするほどよく眠れるし

　起きた時の爽快感がまったく違う！

・自分の体って自然と調整してるんだってわかった

・久しぶりに考えない時間があって、自分にだけ目を向けて楽な気持ちになれた

・帰りはエネルギーがすごく循環している感覚になって

　感謝の気持ちが湧いてきて涙が出ました

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環境の良さに、まず感動されるとおもいます♪

お気軽にどうぞ！

＊　緑と光と大地のハート　＊　

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開催場所

西教寺・研修道場（滋賀県大津市坂本5-13-1）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
12/14 & 12/28 (2日分)	￥3,300	終了

募集期間：〜2017年12月14日(木) 10:00

イベントは終了しました

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