当イベントは終了しました。

ToToNoE ダイエット食事ワークショップ

Name: ToToNoE ダイエット食事ワークショップ
Start: 2015-08-09T14:00:00+0900
End: 2015-08-09T15:30:00+0900
Location: パーソナルトレーニングスタジオDANJO

2015年8月9日(日) 14:00〜15:30

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管理栄養士監修のダイエットワークショップです。

会場	パーソナルトレーニングスタジオDANJO
料金制度	有料イベント
ジャンル	ファッション／美容健康 > メイク
事務局	整 ToToNoE お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	整 ToToNoE

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イベント詳細

きれいにやせたい、健康的にボディに磨きをかけたい。
食事を抜いたら簡単に痩せますが、あなたの魅力やエネルギーが周りの方に伝わるような健康的なカラダに整えていくには、
「食べる事をやめない事」
「食べる質、量を知る事」はとても大事。
管理栄養士監修の食事レッスンを行う「ToToNoE」が主催するワークショップは、カラダが喜ぶ食材と適量を「目で見て、食べて」実感していただく定期開催のワークショップです。

内容

⚫︎ご自身の食べグセチェック

⚫︎「計ってみよう」普段食べているご飯やお肉などのカロリーをはかりで実際にはかってみる実習

⚫︎８月の旬野菜と、スーパーフード（今回はチアシード）のご試食、おすすめの使い方、レシピのご紹介

⚫︎ToToNoE LESSON（個別指導）のご紹介

※ご参加人数により二子玉川周辺の別会場に変更となる可能性もございます。ご参加予定のかたに主催者から４日前には必ずご連絡いたします。

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