マインドフルネス体験@三井寺 by 姫りんご
2018年3月13日(火) 13:00〜16:30
マインドフルネスを基盤としたコーチングを実践する女性コーチ3人による、自分の中のshiawase(しあわせ)に気づくための体験会です。
会場 | 滋賀県大津市・三井寺観音堂 |
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住所 | 滋賀県大津市園城寺町246 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | マインドフルネス コーチング 止観 座禅 ジャーナリング 自己啓発 瞑想 |
事務局 | 姫りんご お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
イベント詳細
マインドフルネス体験@三井寺 by 姫りんご
忙しさやしがらみで頭がいっぱいになっていませんか?
マインドフルネス体験を通して自分の中にあるshiawaseを見つけましょう。
マインドフルネスとは認知力を高めるための心のトレーニングで、今ここに立ち現れる「気づきの力」を養うことができます。
動揺したり、混乱したりしていた頭と心が、マインドフルネスによって落ち着きを取り戻し、しなやかさとパワーがあふれ出す・・・。
今回は西国三十三所観音霊場・第14番札所で、近江八景の1つ「三井の晩鐘」でも知られる三井寺観音堂にて止観体験をしていただき、その後、皆さんでマインドフルネスワークを行います。
静寂の中、複数の方と体験を共有することで、思いがけないほど大きなヒントが生まれます。
そのヒントをお土産にマインドフルネスを習慣にすれば、ご自身にも周囲の方々にも楽しい変化が必ず現れます。
「マインドフルネスを基盤としたコーチング」を実践するMBCC修了生である女性コーチ達による体験会です。
【日時】2018年3月13日(火)13時~16時半
※集合は時間厳守でお願いいたします。
【参加費】3,000円(税込)
※現地でお支払いください。(お釣りのないようご準備をお願い致します。)
※入山料(大人600円)とお茶代はご負担ください。
※未就学児のご参加はご遠慮ください。
【当日の流れ】
13時00分 三井寺大門(仁王門)集合
14時00分 止観体験
15時00分 マインドフルネスワーク
16時30分 現地解散
※体を締め付けない服装でお越しください。
【持ち物】
ノートと筆記用具
【主催】
姫りんご(MBCC マインドフルネス・ベースド・コーチ・キャンプ 修了生)
【姫りんご・プロフィール】
<髙坂福美>
メンタルコーチ。
脳の働きが活発な早朝の時間を利用して、自分の夢や目標の早期達成を目指す女性をサポートする朝活美人コーチングを主宰。
5時半から始まるコーチングには経営者、OL、主婦など20~70代まで幅広い年齢層から支持を得る。
セッションはスカイプで実施のため国内は北海道から沖縄まで、海外はアメリカ、カナダ、フランス、ドイツ、ルクセンブルグ、台湾からも依頼を受ける。
容姿のコンプレックスを魅力として輝かせる花鳥風月スタイル診断アドバイザーとしても活動中。
趣味は人間ウォッチング、御朱印集め。
著書:年収1億円の彼と結婚する方法
国際コーチ連盟(ICF)認定コーチ(ACC)
https://ameblo.jp/aroma-coach-life/
<横川尚美>
編集者から予備校講師、ITトレーナーを経て、現在はマインドフルコーチとして活動中。
湘南エリアにてマインドフルネス会、音楽セラピー会などを開催。
国際結婚、ひとり親、ステップファミリーを経験し、その中で、家族や組織における女性本来の力の可能性に気づく。
女性が自身の幸せと能力を高めることが何より大切と感じ、現在は小学生から熟年層まで対象の「女子塾」開講に向け準備を進めている。
趣味はライアー(竪琴)演奏。
日課はビーチで夕陽をみること。目下、マインドフル子育て&夫育て中。
芸術学修士、フランス文学専攻。
<小林朋子>
Office One T's Placeメンタルコーチング代表。
学生時代の豊富な留学経験とNYでの海外生活を通して異文化コミュニケーションを学ぶ。
現在はカルチャースクール、セミナー、企業研修などで講師として活動中。
コーチング、メンタルトレーニング、マインドフルネス、数秘術を「日常で使えること」を目標に伝えている。
趣味は旅行、カラダを動かすこと。
ハワイ島が心のオアシス。大学生と高校生の子育て中。
アスリートフードマイスター&NYで料理のディプロマ取得。
国際コーチ連盟(ICF)認定コーチ(ACC)
開催場所
滋賀県大津市・三井寺観音堂(滋賀県大津市園城寺町246)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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マインドフルネス体験@三井寺 by 姫りんご | ¥3,000 | 終了 |