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【11/26・土《大阪》一流の人はなぜ歩くのか?誰でも出来る!『知的歩行』のアスリートウォーキングで脳を鍛える～アスリートウォーキング2級講座～】

Name: 【11/26・土《大阪》一流の人はなぜ歩くのか?誰でも出来る!『知的歩行』のアスリートウォーキングで脳を鍛える～アスリートウォーキング2級講座～】
Start: 2016-11-26T10:00:00+0900
End: 2016-11-26T16:00:00+0900
Location: クラリエ
Rating: 4

2016年11月26日(土) 10:00〜16:00

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【11/26・土《大阪》一流の人はなぜ歩くのか?誰でも出来る!『知的歩行』のアスリートウォーキングで脳を鍛える～アスリートウォーキング2級講座～】

脳科学を用いた歩き方で、幸せホルモンをキープ。継続性があり、それによって脳と健康とメンタルを整えるウォーキングです。

会場	クラリエ
住所	大阪府大阪市中央区島町1丁目2-12　グランシス天満橋205 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > スポーツ
事務局	一般社団法人日本アスリートウォーキング協会お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

こんにちは！一般社団法人日本アスリートウォーキング協会事務局です。

現在、全国各地で「アスリートウォーキング講習会」を多くの方に受講いただいております。

そこからさらにステップアップした

「アスリートウォーキング２級講座」開催をお知らせします。

スティーブ・ジョブズ
マーク・ザッカーバーグ
茂木健一郎氏

など、一流の人はなぜ歩くのでしょうか？
１日30分の小さな習慣による大きな効果とは？

全国各地400人にお伝えした『人が幸せになるためのウォーキング』の全てを
余すところなく、直接お伝えします。

心拍トレーニングによる状態管理の重要性は、スティーブン・コヴィ著『7つの習慣』
にも紹介されています。

また、石部理事長の師匠であり
運動・脳科学における世界一のエビデンスを持っていると言える
田中宏暁（たなかひろあき）教授から学んだ理論と合わせたものがアスリートウォーキングであり
特に、運動初心者向けにわかりやすく作った理論です。

２級講座を受講することで、以下のような効果を期待できます

☑アスリートウォーキングが効果的な理由を知ることで、自分の生活にどう役立てることができるかわかるようになる。
☑家族や仲間に伝えることでコミュニケーションにもなり、ウォーキングの継続率もアップ
☑心身ともに健やかでいることで、人生の質が上がり、より豊かで楽しい毎日を
☑自身の脳・心・体に備わっている力を、最大限に発揮するための秘訣を知ることができる
☑講師を目指す方には、アスリートウォーキング１級の受講資格を得られる
☑腰痛予防・足腰に負担の少ない運動を知ることができ、長く続けられる運動習慣を身につけることができる
☑周りの人々の健康に貢献して、喜んでもらうことが可能になる

講座内容は、以下の通りです↓
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【２級講座内容】

■アスリートウォーキングとは

■アスリートウォーキングの考え方

■ハートレートモニターの装着

■ご自身の最適な心拍数のチェック

■ケガしにくい安全なフォーム

■ウォーキングとダイエット

■ウォーキングと心拍数

■ウォーキングと脳科学

■運動習慣の秘訣

■疲れないワケ

■腰痛予防にも効果がある秘密

■情報処理がスピーディに集中力や判断力を高める仕組みなど

アスリートウォーキングとは？（動画）↓

https://youtu.be/0KJZMZVlx_Y

アスリートウォーキング協会についてはこちら↓
http://a-walk.or.jp/

★当日、２級認定講座修了証をお持ち帰りいただけます。

20年以上の研究を費やした心拍トレーニングを、一日かけて学んでみませんか？

※申し込みいただいた方には、後ほど入金案内のメールをお送りします。入金確認を持って、お申し込みとさせていただきますので予めご了承下さい。

※当日は、動きやすい服装・靴でお越し下さい。

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開催場所

クラリエ（大阪府大阪市中央区島町1丁目2-12　グランシス天満橋205）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
アスリートウォーキング2級講座	￥32,400	終了

募集期間：〜2016年11月25日(金) 00:00

イベントは終了しました

変更履歴

イベント名を【【11/26・土《大阪》一流の人はなぜ歩くのか?“知的トレーニング”ウォーキングで脳を鍛える～アスリートウォーキング2級講座～】】から【【11/26・土《大阪》一流の人はなぜ歩くのか?誰でも出来る!『知的歩行』のアスリートウォーキングで脳を鍛える～アスリートウォーキング2級講座～】】に変更しました。2016年11月4日(金) 09:42
イベント名を【【11/26・土《大阪》1日30分の運動習慣であなたの思考が変わる!心拍トレーニングを1から学べる!～アスリートウォーキング2級講座～】】から【【11/26・土《大阪》一流の人はなぜ歩くのか?“知的トレーニング”ウォーキングで脳を鍛える～アスリートウォーキング2級講座～】】に変更しました。2016年11月4日(金) 09:24
会場名を【※大阪市内。お申し込みのかたには別途ご案内差し上げます】から【クラリエ】に変更しました。2016年11月3日(木) 19:44

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