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子連れOK・ヨガ(1時間半)

2016年3月18日(金) 10:15〜11:45

子連れOK・ヨガ(1時間半)

1回700円、子ども同伴は+100 円。お月謝ナシ、毎月開催。初回のみ登録料300円。

会場 四谷保健センター
住所 東京都新宿区三栄町25番地 5階    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
タグ ヨガ 新宿 体験 産後 骨盤 学ぶ 美容 イベント 東京 子育て
事務局 にこりハハ    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません
主催グループ にこりハハ

イベント詳細

☆ 2017年1月6日の回は、子どもたちの冬休み期間ですので、未就園児さん、園児さん、小学生など、いつもより大きなお兄さん&お姉さんも同伴入場OK!とします! 同伴は何人でも+100円です。各自宿題や遊び道具(音の大きくないもの)を持参してください(紛失、取り違えにご注意ください)。

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 関節周囲の筋肉を気持ちよくほぐし、自分自身を隅々までいたわる癒しの90分。伸ばしてゆるめることで柔軟性を高め、体幹のバランスを養い、骨盤を中心に全身の歪みを整えます。

 日々感じている肩こり、腰痛、骨盤周りの歪みの解消に、役立ててください。カラダもココロもすっきりリフレッシュ、笑顔になれます。

 大人だけでのご参加も、もちろん大歓迎です。お子さん同伴の場合は、乳児さんはハハのお隣で、幼児さんは同室内でお気に入りのおもちゃでくつろいでください。参加者のほとんどが、子育て中のハハ、孫育て中のおばあさま、そして、講師の西村公美恵先生も子育て中なので、赤ちゃんがムズがってもハラハラせずにご参加ください。

★★★ 満席の場合 ★★★  キャンセル待ちを受け付けています(レンタルマットも)。「にこりハハ」への「お問い合わせ」から、「希望の開催月」・「参加者全員の氏名」・「お子さん全員の年齢と学年」を併記しキャンセル待ちの旨をお申し込みください(参加者管理のため「こくちーず」上からお願いします)。空きが出ましたら、メールにてお知らせします。携帯アドレスの方は、メールが拒否されてしまうことがありますので、必ずにこりハハのアドレス(nikorihaha@gmail.com)を許可してください(直メールでのキャンセル待ち・お申し込みは、受け付けていません)。

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  • 参加費は、1回700円。子ども同伴(何人でも)の方は、800円(初回のみ登録料300円が必要)。
  • 9:30〜受付で、9:45〜時間通りに始まります(遅れた際は、お支払いは終了後で結構ですのでご参加ください)。

 

  • お持ちの方は「ヨガマット」をご持参ください。
  • レンタル・ヨガマット(200円/回)の用意もあります(要予約、先着順)。マット予約済の方は、遅刻の際には必ず電話連絡をお願いします。*開始10分後から、予約済のマットも別の方へお譲りします。
  • マットがない方は、大判のバスタオルなどをご持参ください(ポーズによっては滑りますので、その間はお休みください)。

 

  • 動きやすい格好で、タオル、飲料水をお持ちください(5本指ソックスか裸足)。
  • 更衣室、ロッカー、飲料自動販売機、完備(四谷保健センター5階)。
  • お子さま同伴の方は、おもちゃ、おやつ等も忘れずに(会場内、飲食可)。
 
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「にこりハハ」では「子連れOK・ヨガ」を西村公美恵先生からご指導いただいている他に、「フラダンス・エクササイズ(抱っこひもで赤ちゃんOK!)」、「親子フラダンス【キッズフラ♪】」を別の講師にご指導をお願いしています。合わせてご参加ください。
 
  • 傷害保険に加入しています(往復途上のケガも補償対象)。
  • 参加者への宗教、その他の勧誘行為はお断りしております。
  • 参加者に授乳の機会が必要となるため、男性の入室はご遠慮いただいております。

 

 【四谷保健センターのアクセス】
・丸ノ内線「四谷三丁目駅」4番出口〜徒歩5分
・JR・南北線「四ツ谷駅」2番出口〜徒歩10分 
・都営新宿線「曙橋駅」A4出口〜徒歩10分
・お車の場合は、近隣のコインパーキングをご利用ください。



開催場所

四谷保健センター東京都新宿区三栄町25番地 5階


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
大人のみ ¥700 終了
子ども同伴(何人でも) ¥800 終了
登録料(初回のみ・1世帯ごと) ¥300 終了
レンタル・ヨガマット ¥200 終了
募集期間:〜2016年3月18日(金) 10:15

イベントは終了しました


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変更履歴

  • キャンセル・払い戻しについての特記事項を【キャンセルの場合は、お早めにお手続きをお願いします。 無断でキャンセルをされる方、お早めにお席を確保されてからキャンセルを繰り返す方は、今後のお申し込みをお断りさせていただくことがあります。 どうぞご理解ください。】から【キャンセルの場合は、お早めにお手続きをお願いします。 無断でキャンセルをされる方、お早めにお席やマットを確保されてからキャンセルを繰り返す方は、今後のお申し込みをお断りさせていただくことがあります。 どうぞご理解ください。】に変更しました。2016年12月21日(水) 21:56
  • イベント名を【子連れOK★ヨガ(1時間半)】から【子連れOK・ヨガ(1時間半)】に変更しました。2016年12月21日(水) 21:34
  • イベント名を【子連れOK・ヨガ(1時間半)】から【子連れOK★ヨガ(1時間半)】に変更しました。2016年11月23日(水) 03:52

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