【女性限定】アーユルヴェーダ式断食デトックス合宿

1泊2日で真の健康な身体に戻しませんか?!

♪　温泉地にてアーユルヴェーダ式ファスティング合宿　♪(女性限定)

【内容】
　　・体質診断　　
　　・断食(お白湯、生はちみつのみOK)
　　・ヘナパック
　　・アヴィヤンガ(オイルトリートメント)
　　・ヨガ体操、ゆるゆる体操
　　・瞑想
　　・セルフオイルトリートメント
　　・体質に合った生活アドバイス
　　・温泉
　　・サウナ
　　・岩盤浴(希望者のみ)

なぜアーユルヴェーダなのか？
　→アーユルヴェーダ(arurveda)はインドで5000年の歴史を持つ最も古い伝承医学、また予防医学といわれています。アーユルヴェーダの目的は、心身魂の健康です。
これらの健康を実現することで、内側からの美しさにもつながり、若返り療法などとも言われています。
本来、人間は一人ひとり体質が違い、その体質に合った食事や生活習慣などがあります。
それらが乱れてきたり、毒素が身体の中に溜まってしまうと、その毒素がいずれ大病へと導いてしまいます。
その人に合った方法で毒素を取り除き、毒素を溜めない(毒素を取り込んでもすぐに排出する)生活を送ることが、健康への近道となります。
　
アーユルヴェーダでは、その一つの方法として、オイルを使っての毒素排出を行います。オイルに関しても、それぞれの体質に合うオイルで施術を行います。
また現代人は過食しすぎている為、体内の機能が働かず、毒素を外に排出するまでに至らず、蓄積し続け、大病に繋がってきています。そのためアーユルヴェーダでは、断食して内臓機能、消化器官を休ませるということもオススメしています。

なぜ、温泉地なのか？
→温泉は、遠赤外線効果により、カラダを芯から暖めてくれ、リラックス効果も高いです。
またオイルマッサージをすることで、体内にオイルが浸透し、体内にて癒着している毒素にオイルがくっつき、分解、対外への排出をしてくれます。
施術後、温泉に再び入ることで、オイルが細胞単位の奥の方まで浸透して、あらゆる毒素を絡めとってくれ、発汗することで体内の流れをよくしてくデトックスには効果的です。

なぜ、ファスティング(断食)が必要なのか？
→私たち現代人は、食事や環境、精神的ダメージなどのように、内外からストレスを受け、自分の本来持つ体質のバランスが乱れ、不調を感じやすくなったり、病気になりやすかったりしています。特に非常にたくさんの毒素が体内に蓄積してしまっています。
アーユルヴェーダーの古典には、「汚れた布を染めるには、一度その布を洗ってからでないと、きれいに染まらない」と記されているように、体質バランスを整えるためには、まず毒素を排出することが重要になってくるのです。
体内で一番最初にエネルギーが使われるのは、食べ物の消化。そのエネルギーの量は、フルマラソンに相当するぐらいの生命エネルギーが使われているといわれています。
一度、内臓器官の活動を停止させ、体内の毒素を出しやすい環境を整えてあげることが、きわめて重要です！

毒素がたまっている身体は、食欲がなかったり、消化力が弱まっている証拠です。
消化力が弱まっていると起こる症状の例
・代謝が落ちている
・寝ても寝ても疲れが取れない
・夜になると目がさえる
・食欲がない
などなど、最近以前と比べて身体の調子が変わってきたなと感じているあなた!
毒素蓄積による消化力低下が原因かもしれません。

まずはアーユルヴェーダ式断食合宿にて毒素の排出、そして消化力をあげてみませんか？

今回の合宿価格は、通常37,800円(税込)のところ、

初回限定モニター価格として42％OFFの21,600円(税込)で設定しております。

くわしくはこちらをご覧ください。