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今!テレビ・雑誌で話題の「つま先トントン」体験会

2015年10月9日(金) 19:00〜20:30

今!テレビ・雑誌で話題の「つま先トントン」体験会

美BODYは骨盤から。今!テレビ・雑誌で話題の「つま先トントン」を体験できます♪

会場 イルチブレインヨガ今池スタジオ
住所 愛知県名古屋市千種区今池 5-22-16 大須賀ビル4階    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
タグ ヨガ 体験 名古屋 ダイエット むくみ解消 骨盤 つま先トントン
事務局 イルチブレインヨガ今池スタジオ    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません

イベント詳細

今!テレビ・雑誌で話題の「つま先トントン」体験

◆内容
「太ももがパンパンでジーンズが履けない」「薄着をするとポッコリお腹が目立つ」「お尻が大きくて洋ナシみたい」…。女性の体型についての悩みは、様々ですよね。でも、これらの悩みの多くは、「骨盤」と関係しています。
骨盤は上半身を支え、下半身に伝える大事な場所。骨盤が歪んでいると、体全体のバランスが崩れ、筋肉の使い方に偏りが生まれます。すると、めったに使われない筋肉の周辺に脂肪がたまりやすくなり、ボディラインが崩れるのです。また、骨盤がズレていると内臓が圧迫されるため、血流が悪化。代謝がダウンし、太りやすくなります。
つまり、骨盤を整えることがスリムBODYを得るための大きなポイントだということ。イルチブレインヨガのつま先たたきでは、つま先を開いたり閉じたりして左右のつま先どうしをぶつけて「トントン」とするだけのシンプルな動きで、骨盤を整えていきます。
「今!テレビ・雑誌で話題のつま先トントン体験会」では、歪んだ骨盤を元へ戻し、肩こり・腰痛・便秘・冷えの改善などの効果が期待できます。ご参加をお待ちしております^^

◆効果
・足の筋肉を鍛えて血行を改善(心臓の負担を軽減)
・短時間で全身を温める。冷えを改善し、免疫力アップ
・股関節周りの筋肉とじん帯を強化し、骨盤を矯正。姿勢を改善
・骨密度アップ
・股関節を通っている6つの経絡の流れを促し、臓器の働きを改善
・下丹田を強化し、気エネルギーの流れを円滑に

◆開催日
10月09日(金)
10:00~ or 19:00~ 各5名(先着順) 

◆会場
イルチブレインヨガ今池スタジオ 
名古屋市千種区今池5-22-16 大須賀ビル4階

◆お問合せ
tel:052-732-3603 mail:brain.imaike@gmail.com

◆参加費(税込)
1,000円

◆持ち物
動きやすい服装、タオル、飲み物。
ヨガマットはスタジオにて無料貸し出しします。



開催場所

イルチブレインヨガ今池スタジオ愛知県名古屋市千種区今池 5-22-16 大須賀ビル4階


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
参加費 ¥1,000 終了
募集期間:〜2015年10月9日(金) 19:00

イベントは終了しました

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