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今!テレビ・雑誌で話題の「つま先トントン」体験会

Name: 今!テレビ・雑誌で話題の「つま先トントン」体験会
Start: 2015-10-09T19:00:00+0900
End: 2015-10-09T20:30:00+0900
Location: イルチブレインヨガ今池スタジオ
Rating: 4

2015年10月9日(金) 19:00〜20:30

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美BODYは骨盤から。今!テレビ・雑誌で話題の「つま先トントン」を体験できます♪

会場	イルチブレインヨガ今池スタジオ
住所	愛知県名古屋市千種区今池 5-22-16　大須賀ビル4階地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	その他 > その他
タグ	ヨガ体験名古屋ダイエットむくみ解消骨盤つま先トントン
事務局	イルチブレインヨガ今池スタジオお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

今！テレビ・雑誌で話題の「つま先トントン」体験

◆内容
「太ももがパンパンでジーンズが履けない」「薄着をするとポッコリお腹が目立つ」「お尻が大きくて洋ナシみたい」…。女性の体型についての悩みは、様々ですよね。でも、これらの悩みの多くは、「骨盤」と関係しています。
骨盤は上半身を支え、下半身に伝える大事な場所。骨盤が歪んでいると、体全体のバランスが崩れ、筋肉の使い方に偏りが生まれます。すると、めったに使われない筋肉の周辺に脂肪がたまりやすくなり、ボディラインが崩れるのです。また、骨盤がズレていると内臓が圧迫されるため、血流が悪化。代謝がダウンし、太りやすくなります。
つまり、骨盤を整えることがスリムBODYを得るための大きなポイントだということ。イルチブレインヨガのつま先たたきでは、つま先を開いたり閉じたりして左右のつま先どうしをぶつけて「トントン」とするだけのシンプルな動きで、骨盤を整えていきます。
「今！テレビ・雑誌で話題のつま先トントン体験会」では、歪んだ骨盤を元へ戻し、肩こり・腰痛・便秘・冷えの改善などの効果が期待できます。ご参加をお待ちしております＾＾

◆効果
・足の筋肉を鍛えて血行を改善（心臓の負担を軽減）
・短時間で全身を温める。冷えを改善し、免疫力アップ
・股関節周りの筋肉とじん帯を強化し、骨盤を矯正。姿勢を改善
・骨密度アップ
・股関節を通っている６つの経絡の流れを促し、臓器の働きを改善
・下丹田を強化し、気エネルギーの流れを円滑に

◆開催日
10月09日(金)
10:00～　or　19:00～　各5名(先着順)

◆会場
イルチブレインヨガ今池スタジオ
名古屋市千種区今池5-22-16 大須賀ビル4階

◆お問合せ
tel：052-732-3603　mail：brain.imaike@gmail.com

◆参加費(税込)
1,000円

◆持ち物
動きやすい服装、タオル、飲み物。
ヨガマットはスタジオにて無料貸し出しします。

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