憧れのしなやかBody(柔軟基礎)セミパーソナルレッスン!
2017年11月2日(木) 10:30〜12:00
みるみる身体が柔らかくなる魔法のようなストレッチ。美しくしなやかにベターッと開脚やY字(I字)バランス ビールマンスピン(スコーピオンポーズ)をする為に。
会場 | ZESTARウェルネス・スタジオ |
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住所 | 東京都港区六本木4-12-12 SANKOビル5F 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | 健康 美容 柔軟 ストレッチ ヨガ バレエ ビールマン 魔法 サーカス |
事務局 | ZESTAR ウェルネススタジオ お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
主催グループ | ZESTAR ウェルネス スタジオ |
イベント詳細
身体が固い方もみるみる身体が柔らかくなる魔法のようなストレッチです。
他にない究極のストレッチ方法なのでプロのアスリートの方におすすめです!
バレエ、ダンス、ヨガ、フィギュアスケートなど取り組んでいて、
もっと柔軟になりたいと悩んでいる方は是非来てください!
美しくしなやかにベターッと開脚やY字(I字)バランス
ビールマンスピン(スコーピオンポーズ)をする為に必要なストレッチを行います。
年齢・性別問わずどなたでもご参加いただけます。
極力痛くない方法を用いて段階的に緩やかに伸ばしていきます。
色々試しても痛いだけで思ったような柔軟な身体になれなかった方、大歓迎です!
超柔軟ストレッチ講座で魔法にかけられたような体験をしてください。
<こんなことをお教えします>
自宅でも続けられる
ほぐす(ストレッチ)時のポイント
伸ばす時に極力痛みを和らげる方法
股関節周りや背中~腰周り(後屈系の動き)を中心にストレッチをしていきます!
第一部 基礎ストレッチ:10時30分~12時(5000円)
第二部 超柔軟ストレッチ:13時~14時30分(8000円)
講師紹介:
ストレッチデザイン/超柔軟トレーナー
村山 巧
フィギュアスケート選手やチアリーディング向けの柔軟指導、
ヨガ/バレエスタジオへの出張指導、マンツーマンレッスンの相談可
・モンゴルに渡りサーカストレーニング(コントーション)を受ける
・ストリートアカデミー/今週の先生ランキング1位/2016年6月,9月
・日本赤十字社 赤十字救急法救急員 認定
・YARDエアリアルヨガ養成講座修了
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【完全予約制】
キャンセル料について
・前日までにご連絡あり ¥0
・当日のご連絡 レッスン料金の50%
・連絡なし レッスン料金の100%
プログラム内容・時間が急きょ変更になる場合がございます。
その場合、ご予約を頂いた方にはご連絡させていただきます。
各プログラムには定員がございますので、万が一ご予約人数が定員になった場合は、
レッスンをご予約頂けませんのでご了承ください。
15分以上の遅刻は怪我に繋がる為、レッスンの受講をお断りさせて頂いております。
お電話は、9:00~18:00で受け付けております。
開催場所
ZESTARウェルネス・スタジオ(東京都港区六本木4-12-12 SANKOビル5F)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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あこがれのしなやかボディ【柔軟基礎】 | ¥4,000 | 終了 |
イベントは終了しました
変更履歴
- イベント名を【憧れのしなやかBody(超柔軟ストレッチ)★基礎編】から【憧れのしなやかBody(柔軟基礎)セミパーソナルレッスン!】に変更しました。2017年10月29日(日) 01:44
- 事務局名を【ZESTAR ウェルネススタジオ】に変更しました。2017年10月29日(日) 01:35
- イベントチケット「あこがれのしなやかボディ【柔軟基礎】」のチケット名を【あこがれのしなやかボディ】から【あこがれのしなやかボディ【柔軟基礎】】に変更しました。2017年10月29日(日) 01:22