5リズム&TREコラボワークショップ名古屋『 Shake For Spirit』

9月4日（日）５リズムティーチャーの雅代さんの５リズムの３時間ワークとTRE（緊張トラウマ解放エクササイズ）指導士の梅田哲男のワークショップの開催が決定しました。

雅代さんの５リズムのワークショップは説明がシンプルで分かりやすく、５リズム未体験の方やダンス経験がない方でも、楽しみながら５リズムを通して自分のペースで気づき、学び、成長できるワークを提供してくれます。今回のワークの５リズムの最も基本ワークのWaveです。

今回の5リズムのワークショップの前にTRE（緊張・トラウマ解放エクササイズ）を体験できます。TRE®は7つの簡単なエクササイズで大腰筋から体の中にの残っている慢性的な筋肉の緊張を解放できる簡単でパワフルなエクササイズです。TRE®によって必要のない緊張が解放され体が軽くなり、５リズムでの体験がより素晴らしいものになると思います。
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みなさまのご参加お待ちしております。

5リズム講師：雅代ベノア
日本生まれ、日本育ち。１９９８年渡米。２００９年から５リズムを始め、２０１３−２０１４年のティーチャーズトレイニングを経て講師となる。特にルシアとダヴィダの、日本人向けの通訳として数多くのワークショップをスタッフとして参加。５リズムは日本人にとても向いていると痛感している。

TREプロバイダー：梅田哲男
薬剤師として働きながらスウェディッシュマッサージ、Esalen®マッサージ、テンプル式ロミロミと３種類のオイルマッサージを学び、その後TRE®に出会いTRE®による体と心の変化に感動し、TRE®の指導士の資格を取得。その後ダンスに興味を持ちはじめ、Vital Danza®や5Rhythms®などの世界中のムーブメントのワークショップに参加し、TREとムーブメントによる変化を多くの方に紹介するために活動している。

＜スケジュール＞
９月４日（日）9:30～14:30
　 9:30～10:45 TREワークショップ
　11:30～14:30 5リズムワークショップ

＜参加費＞
5リズムワークショップのみ　5,000円
5リズム&TREワークショップ　7,000円
TREワークショップのみ　5,000円

＜持ち物＞
5リズム：お水、タオル、裸足で踊りますが足に問題がある場合はダンスシューズをお持ち下さい。
TRE：お水、タオル、太ももを締付けないズボン、ヨガマット又は大きなタオル

＜会場＞　
演劇練習館（アクテノン）大練習室３
愛知県名古屋市中村区稲葉地町1丁目47番地
http://www.bunka758.or.jp/scd20_top.html

＜アクセス＞
地下鉄東山線「中村公園」下車　2番出口西へ徒歩12分

Facebookイベント
https://www.facebook.com/events/1128988587162267/

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