当イベントは終了しました。

『呼吸』と『体・姿勢』に意識を向けたヨガレッスン

Name: 『呼吸』と『体・姿勢』に意識を向けた ヨガレッスン
Start: 2017-07-15T16:00:00+0900
End: 2017-07-15T17:30:00+0900
Location: レ コッコレ 4F
Rating: 4

2017年7月15日(土) 16:00〜17:30

より良い姿勢で、より深い呼吸を行い、細胞レベルからの若返りができるよう、ヨガやストレッチ、コアトレーニングを組み合わせて体と心をほぐしていく

会場	レコッコレ 4F
住所	大阪府大阪市中央区北久宝寺町3-4-1 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
事務局	『呼吸』と『体・姿勢』に意識を向けたヨガレッスン事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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『呼吸』『体・姿勢』に意識を向けたレッスンです。
ヨガに加え、ストレッチやコアトレーニングなども組み合わせながら、心と体をほぐしていきます。

細胞一つ一つに酸素や栄養をより多くとどけ、細胞レベルから若返って元気になる。回復力・免疫力をUPさせる事を目的としています。

ダイナミックな動きも少々ありますが、汗をかくような事は殆どなく、リラックスする・セルフメンテナンス出来るようになるための内容ですので、年齢、性別、硬さなど関係ありません。
わざわざヨガウェアやヨガマットをご用意して頂く必要もありません。
バスタオル1枚持って、気軽にご参加ください。

■参加費：　2,000円（当日、会場でのお支払い）

■持ち物：　ヨガマットかバスタオル
　　　　※お着換えやタオルなどは適宜お持ちください
　　　　※水分はペットボトルか水筒（完全に蓋のしまるモノ）のみ持ち込み可

■会場：　レコッコレ　4F（人工芝、土足厳禁）
　　　　※建物にエレベーターはありません

■最寄駅：大阪市営地下鉄中央線　本町駅 12番出口から徒歩5分

※階段は1F店舗奥にございますので、1Fお店の出入り口から店内にお入りください。

※お手洗いは1Fのみです。

※お着換えは3Fをご利用いただきますので、お着換えが必要な場合はお申し出ください。

※軽食を召し上がりたい場合は、2Fスペースの利用になりますのでお申し出ください。
レッスン後のお茶、お食事は是非1Fでお楽しみくださいね♪

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レコッコレ 4F（大阪府大阪市中央区北久宝寺町3-4-1）

イベントチケット	金額(税込)	状態
『呼吸』と『体』に意識を向けたヨガレッスン 7/15 16:00～	￥2,000	終了

募集期間：2017年6月21日(水) 00:00〜2017年7月13日(木) 22:00

定員を【6】から【4】に変更しました。2017年7月5日(水) 22:42
イベントチケット「『呼吸』と『体』に意識を向けたヨガレッスン 7/15 16:00～」のチケット名を【『呼吸』と『体』に意識を向けたヨガレッスン 7/7 19:00～】から【『呼吸』と『体』に意識を向けたヨガレッスン 7/15 16:00～】に変更しました。2017年6月21日(水) 17:23
イベント名を【『呼吸』と『体』に意識を向けたヨガレッスン】から【『呼吸』と『体・姿勢』に意識を向けたヨガレッスン】に変更しました。2017年6月21日(水) 17:15

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