当イベントは終了しました。

ベビーヨガ【よちよちクラス】

Name: ベビーヨガ【よちよちクラス】
Start: 2016-03-19T10:30:00+0900
End: 2016-03-19T11:50:00+0900
Location: トータルコンディション荏原中延
Rating: 4

2016年3月19日(土) 10:30〜11:50

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ヨガで親子の絆を深めましょう

会場	トータルコンディション荏原中延
住所	東京都品川区中延2-15-8　野村ビル301 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
事務局	ベビーヨガ【よちよちクラス】事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

対象月例：9ヶ月～1歳2カ月頃の赤ちゃんが対象です。

ベビーヨガは、軽いエクササイズをしながら赤ちゃんとママがコミュニケーションやスキンシップをとる方法の１つです。

ベビーヨガには

・赤ちゃんの体を鍛え、免疫力を高める
・便秘の解消
・夜泣きの軽減（眠りが深くなる）
・バーストラウマを癒す
・ミルク（母乳）の飲みを良くする

等々、様々な効果が期待できます。
また赤ちゃんに触れ、その笑顔を見ることでママにも癒しをもたらします。
ヨガといってもふれあい遊びの要素が多く含まれているので、始めても方でも楽しくおこなえますよ。

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レッスン時間：80分　
ウォーミングアップ・ベビーヨガ　５０分
レッスン後のリラックスタイム（授乳タイム）・交流タイム　３０分

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担当インストラクター：Kazue

●経歴、メッセージ

　長男の出産をきっかけにベビーヨガに出会う。
自宅教室にてベビーヨガ、親子ヨガ、ママのための骨盤ヨガ教室を開催しています。
またサークルや親子イベントでもママと赤ちゃんへのヨガを指導しています。

~ふれることは愛すること~

ママとおこなう愛情あふれるヨガの時間は、赤ちゃんのとって心と体を育てる大切な時間です。
私自身も２児のママ。子供たちとベビーヨガをおこなってきてその効果を実感しています。
たくさんのママと赤ちゃんにベビーヨガの楽しさを伝えていけたらと思っています。

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●資格、修得技術

　　・ベビーセラピスト協会アプリケアカレッジ認定　ベビーヨガ、キッズヨガ
　　・YogaPlus 骨盤ヨガインストラクター養成終了

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