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自分の健康は自分で守る!! ワクワク健康レッスン

2016年6月25日(土) 13:15〜18:30

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自分の健康は自分で守る!! ワクワク健康レッスン

病院のベットで苦しみ耐えて寝ていますか? 温泉で仲間と楽しく語り合い、ゆっくり過ごしますか? どちらを選ぶかは、あなたの心がけ次第です。

会場	千代田区立神保町区民館 3F和室B
住所	東京都千代田区神田神保町2-40 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	人脈／交流会 > 勉強会
事務局	有限会社エクソルお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

氾濫している健康情報も、また当然の事と思い込んでいたことや、信じ込んでいた事にも

いわゆる「常識のウソ」があります。

正しい健康知識で「自分の健康は自分で守る」と云う心構え自身で行動する習慣を、楽しいワーク等を通じて身につける。

何事も同じことですが、健康の維持増進も決して王道はありません。

奇をてらった、俗受け狙いの「この健康食品を飲んで寝ていたら健康になりますよ」とか

「運動も食事制限もしないで出来るダイエット法」なるものは、残念ながら存在しません。

もともと人間が健康で過ごせるように出来ています。

むしろ健康維持は昔から語り継がれた、十分に検証された平凡な事の中にこそ、

真の健康を守る知恵の宝庫となっています。

つまり当たり前の事を、淡々と続ける事が健康の大前提です。

健康に関する知識としては、みんな持っています、分かっています。

だが、人間の悲しい性「分ちゃいるけど、やめられない」、「分っているが、行動できない」

こんな習性があります。

こんな習性を打破して行動が継続できる仕組み、方法をレッスンを通じて会得して頂きます。

詳細URL: http://exsol.ciao.jp/lp2/

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開催場所

千代田区立神保町区民館 3F和室B（東京都千代田区神田神保町2-40）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
一般	￥2,000	終了

募集期間：〜2016年6月25日(土) 13:15

イベントは終了しました

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