“アドラー、ブッダの心理学”講座(課題の分離と嫌われる勇気) 高田馬場 3/11(金)夜

2015年のビジネス書売り上げランキング1位となり、
累計発行部数が86万部を超えた「嫌われる勇気」
対話篇形式で「アドラー心理学」が解き明かされています。

メディアや書籍で取り上げられることの多くなったアドラー心理学ですが、
どんなことが教えられているかご存知でしょうか？

アドラーは「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」と唱え、
対人関係の問題を解決してこそ幸せに生きられると説き、
その問題を乗り越える方法を教えています。

アドラー心理学を正しく学び、実践すれば、
人間関係のトラブルを解消し、自分の生き方を貫き、
幸せな人生を歩むことができるのです。

今回は“課題の分離”に焦点をあてた講座です。
課題の分離とは、介入すべきではない他者の課題を切り捨てる、ということです。

たとえば、自分を嫌うかどうかは他者の課題であって、私の課題ではありません。

そこを嫌われまいと他者にどうにか認められようすると、
他者の期待を満たすために生きることになり、苦しくなっていくのです。

他者の課題を切り捨てることで他者の期待を満たすための人生が
自分を貫く人生へと切り替わり、心から満足して生きられるのです。

講座では初めてアドラー心理学、仏教を学ばれる方にもご理解いただけるよう、
課題の分離についてお話します。

◇こんな方におすすめです：
・「嫌われる勇気」を読んで、アドラー心理学を深く学びたくなった
・「嫌われる勇気」を読んだけれど内容を忘れてしまった　思い出したい
・心理学や仏教に関心がある
・アドラーやブッダの言葉が深いと感じる
・タイトルを見てなんとなく面白そうだと思った

◇講座内容：
・アルフレッド・アドラーとは？
・アドラー心理学の目標、全体像
・課題の分離とは何か？　~対人関係の問題を一気に解消する方法~
・承認欲求 と 嫌われる勇気
・仏教で説かれる「生きる目的」について

◇参加者の声：

~無理に認められようとせず、自分の課題と向き合う~
今日、初めてアドラーの心理学について学んで、
とても考えさせられることが多かったです。
人生の3つのタスクは、すべて私に当てはまるものでありました。
承認欲求についての話は興味深かったです。
無理に全員に認められようとするのではなく、
課題の所在を明確にし、自分の課題と向き合うことが大切だと分かりました。
（10代・女性）

~アドラーが何を語っているかわかった~
名前だけ知っていたアドラーについて、
何を言っている人なのか知ることができました。
講師の語り口が穏やかで、聞いていてラクでした。
（40代・男性）

~相手の課題に踏み込んで失敗していた~
課題の分離、この話が特に気になりました。
今までは相手の課題に大きく踏み込んでしまい、
失敗した経験が多かったので、とても勉強になりました。
（20代・男性）

~他人の評価にふり回されずに自分を貫いていきたい~
他人の評価はあてにならない、というお話しがあり、
たしかにその通りだと思いました。
他人の評価にふり回されずに
自分を貫く気持ちを持っていきたいと思います。
（20代・女性）

◇タイム・テーブル：
19:30 講義（30分）
20:00 休憩（10分）
20:10 講義（30分）
20:40 アンケート記入、質疑応答（20分）
21:00 解散

◇参加費：
カンパ制
（お気持ちを自由に箱におさめて下さい）

◇講師：南雄一郎

2011年 金沢大学 工学部 卒業
職種：フロンエンド・エンジニア
大学時代に仏教を学び始め、10年。
仏教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えたいと思い、
心理学や自己啓発を切り口に、都内で講座を開催。

◆ご参加にあたって：

○こくちーず以外の告知サイトやホームページでもイベント案内していまして、
そちらから毎回、参加される方があります。

○他のイベント案内からの申込み状況により、
定員（10名）に達する前に申込みを締め切ることがありますので、
今すぐお申込みください。