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6月17日(土)リセットお茶会☆

2017年6月17日(土) 14:10〜15:40

6月17日(土)リセットお茶会☆

梅雨時の重くなった心と体もリセットですっきり!

会場 浦和 Studio Apple(スタジオアップル)
住所 埼玉県さいたま市浦和区常盤1-7-1 パークサイドビル2F    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
タグ ストレス解消 腰痛 リセット 浦和 リラックス ストレス さいたま 緊張 トラウマ
事務局 セルフケア教室あっぷる 櫻井亜未    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません
主催グループ 浦和セルフケア教室 チームあっぷる

イベント詳細

浦和の土曜午後 茨城・群馬・栃木方面からも便利な浦和開催

    リセット®   お茶会☆

  ~自律運動による心と体の自己回帰法~

             

 浦和で月2回開催のセルフケア教室あっぷる。

今回は自分の心身を自分でリラックス状態に導ける「リセット®」を体験します。

梅雨時の重くなった体も心も、自律神経を整えるリセット®すると、その両面からスッキリします。

既にリセットを続けている方も、これから始める方も、気軽に参加しませんか?

 

どんなもの?

興味ある!

続けられない・・

続けているけど不安がある・・

 

などなど、行動はすべての始まり。気軽にご参加ください。

リセット®の体験後は、お茶を飲みながら、緊張について・リラックスについて、その他気づいたことなどお話しましょう。ただその場で体験後の感覚を味わいながら、ゆっくり聞いているだけでもOKです。

緊張を手放すことはすなわち、自分らしく生きること

ご家族、お友達と、お一人でも。ご参加をお待ちしています!

 

 リセット®~自律運動による心と体の自己回帰法~は、呼吸とストレッチからなる3つのステップ自律運動(自然な身体の動きや振動)を引き出し、ストレス反応を解除し、安全に素早く自律神経のバランスを整えます。 

リセット®体験者の声

  • リセットを体験し、なかなかとれなかった肩甲骨周りの痛みが1回のリセットでホントにすっきりとれたのは驚きでした。(40代 女性) 

  •  子育てに時間帯を充てながらも簡単に自律運動を引き出せました。そして、やはり、子供も落ち着きます。やんちゃな二歳児でも。(笑) 夜パパが振動してママが絵本を読んでいると、安心してあっという間に寝ます\(◎o◎)/!(30代 男性)

  • リセットの素晴らしさを改めて感じさせていただいております。睡眠の質も変わり血圧が高かったのも、劇的に改善しました。(30代 男性)
  • これだけの効果が即体感できることに加えて、安全性が高いというところ。治療にも取り入れやすいコンパクトさ。カウンセラーのセルフケアにもぜひ使っていきたい。(精神科医)

 

自律神経のバランスを整えることに有効です。

家から出られないお子さんや、大勢の中での体験に不安がある場合は、浦和セルフケア教室あっぷるのリンクより、個人セッションをお申込みください。

(次回以降の予定は下記のLINKに告知いたします↓)

浦和セルフケア教室 あっぷる

https://urawa-may.amebaownd.com/pages/787282/news

 


 詳細 

 【当日の流れ】 

14:00  会場OPEN、受付、お着替え

14:10~ リセット®についての説明、体を感じるワーク、リセット®の3ステップ、

     休憩 質疑応答、セルフケアのコツのお話等

15:10  お茶会。ハーブティを飲みながら、リラックスする時間を楽しみます

15:50 終了

 

【参加費】(当日集金)

 初回参加 6,000円

2回目以降、リセット®認定セラピストのワークショップ経験者 5,000円

 

【会 場】 

浦和 Studio Apple(スタジオアップル) http://studio-apple.com/

浦和駅西口から徒歩10分、ロイヤルパインズホテル、常盤公園近く。

さいたま市浦和区常盤1-7-19パークサイドビル2F

 

【持ち物】
◇ヨガマット(スタジオにもご用意あります。ご自分の物がよい方はご持参ください)
◇水(水分補給用)
◇タオル(フェイスタオル大。サポート用に使う場合があります)
◇着替え(激しい動きはありませんがじんわり汗をかくことがあります。)

*エクササイズ中の恰好は、締め付けのない上下の服装(ジーンズ、背中や臀部に飾り等がついている服はお避け下さい)、素足になれるようにしてください。

【参加申し込み】 
こくちーずの申し込みフォーム、
または、 櫻井亜未あて
email:  spacetennomi@gmail.com

 ⇒(①参加日  ②お名前(フリガナ) ③お電話番号(当日連絡先) ④リセット経験(初回、経験者)をお書き添えください)
*事前のお問い合わせ、ご質問も上記アドレスで承ります。

【事前にご承諾ください】
*医療行為に代わるものではございません。現在受診中でご心配な場合は一度メールにてご相談いただくか、まずは担当医師にご相談の上、安心されてからご参加ください。
(運動の負荷の目安は「ラジオ体操程度」です。)

 

 【主催】 浦和セルフケア教室 あっぷる
櫻井亜未 JPMI認定®リセットセラピスト、TRE®指導士、社会福祉士、産業カウンセラー           http://tennomi.jimdo.com
蓜島正子 JPMI認定®リセットセラピスト、TRE®指導士、作業療法士、介護福祉士
          メール: haishima.tre@gmail.com 
中澤百合子 JPMI認定®リセットセラピスト、TRE®指導士、心理カウンセラー、心理療法士           http://kodemaru.jimdo.com

 

 



開催場所

浦和 Studio Apple(スタジオアップル)埼玉県さいたま市浦和区常盤1-7-1 パークサイドビル2F


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
初回参加 ¥6,000 終了
2回目以降参加、経験者 ¥5,000 終了
ヨガマットレンタル 無料 終了
募集期間:2017年6月3日(土) 17:00〜2017年6月16日(金) 21:00

イベントは終了しました


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