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ぽっこりお腹を撃退!ひめトレエクササイズin徳島

【1月28日】2016年1月28日(木) 14:00〜19:50

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ぽっこりお腹を撃退!ひめトレエクササイズin徳島

自分の力で骨盤を整えて姿勢キレイ、お腹スッキリ!

会場	QOL+
住所	徳島県徳島市山城西3丁目20 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > スポーツ
タグ	徳島管理栄養士ダイエット痩せるスポーツ健康イベントセミナー食事ひめトレ
事務局	QOL+ お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	QOL+

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イベント詳細

【毎週木曜日はぽっこりお腹撃退の日】
ぽっこりお腹撃退をするならひめトレ
誰でも、無理なくエクササイズ

最近お腹のあたりが気になりだした。
ダイエットに挑戦したが、
いつまでたってもぽっこりお腹が凹まない。

昔履けていたスカートはどうですか？
座った時にますます気になるお腹のお肉！
つまんでも、叩いても、減ってはくれない
にっくきあいつ。

ぽっこりお腹を撃退するといえば、誰でも
思い浮かべる「腹筋運動」
しかし、何回やっても全然お腹が痩せないという
経験はありませんか？

実は、ぽっこりお腹の原因は
骨盤の歪みにあったんです！

骨盤がゆがんで内臓が落ち込むから
ぽっこりお腹が改善しない。
脂肪だけが原因ではないかもしれません。
内臓のせいでお腹が出ていると
腹筋だけでは不十分ですよね。

ひめトレは、骨盤底筋を鍛えて骨盤の
歪みを整えてくれます。

何と言っても、
その場で変化を実感出来るエクササイズです。

終了後にはウェストー５ｃｍの方も出ました。

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お客様のお声

分かりやすい説明と実践しやすい（どの年代も）
ので良いと思いました。【ウェストー1.5cm】
（まきろん　さま　管理栄養士　　２０歳代　女性　）

ウェスト減った！これ毎日やりたいな。　
呼吸も深くなり姿勢が良くなりとっても良いネ！【ウェストー3cm】
(keiko　さま　60歳代　女性)

前回お試しの時は5mmだったのが今回2cmへった。【ウェストー2cm】
（40歳代　女性）

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今すぐ受けたいひめトレエクササイズですが、
みなさんにはリラックスして歪みをとってもらいたいので
【１回6名さま】の少人数でグループレッスンをさせていただきます。

本来ならば3,000円のところ
今ならなんと講座開講祝いで
シェア拡散にご協力いただける方のみ

【特別価格の2,000円】

2,000円でぽっこりお腹とさよならできます、
嬉しくないですか？

骨盤を整えて美しい姿勢
スッキリお腹で毎日を過ごしましょう。
きっと心も穏やかになります。

毎週木曜日に昼、晩の２回行いますので
今すぐご予約をお願いします。

【トレーナープロフィール】

女性のための食事と運動の専門家

QOL+代表　管理栄誉士

南部　真也

公式ブログ：本当のQOL+とくしま
　　　　　　http://nambu-qol.com/

【理念】ともにQOLの向上

保有資格

・管理栄養士
・NESTA公認パーソナルトレーナー
・JCCA認定アドバンストトレーナー
・食アスリートJrインストラクター

【詳細】
日時：1月14日、1月21日、1月28日　（毎週木曜日）
14:00~14:50 （50分）
19:00~19:50 （50分）

エクササイズ内容：

参考：ひめトレ
　　　http://himetore.com/

　　コアコンファン
　 http://coreconfan.com/

参加者：【6名さま限定】※中学生以上

猫背の方
ダイエットに関心がある方
運動嫌いの方
姿勢美人になりたい方
食事とスポーツに関心がある方

上記がピンと来た方、そうでない方
参加申し込みをお願いいたします。

参加費：定価3,000円
　　　　→【開講祝い2000円】
　　　　そして初回参加の方は【1000円】

　　　　当日現金でお支払いください。　　　　

　　　　※徳島県内の大学で運動部に関わる方は
　　　　事前にご連絡ください。特典をご用意します。

場所　：QOL+
　　　　徳島県徳島市山城西３丁目２０
　　　　https://goo.gl/maps/7bEOh
　　　　イノベーションセンター徳島内
　　　→（徳島文理大学から南へ徒歩５分）

持ち物：飲みなれたお飲み物、動きやすい服装
　　　　タオル

服装：動きやすいカジュアルな服装でお願いします。
　　（スカート不可）
注意事項：
①心臓に障害のある方
②妊娠中または出産後３ヶ月以内の方
③生理中の方
④医師から運動制限を受けている方　

など、体に異常を感じている方は十分ご注意の上
医師と相談してからご参加ください。

参加特典：食と運動に関わる各種イベント情報を公開

【キャンセル規定】本講座は均一の講座運営ですので、
　　　　　　　　　ご理解をお願いいたします。
・前日〜当日キャンセル･･･
受講料の100%をキャンセル料としてお支払いただきます。
ただし、次回にご参加いただける場合は発生しません。

さらにぽっこり全身を整える
コアコンディショニングを同時に受けたい方は
こちらご覧下さい
http://nambu-qol.com/seminar/

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開催場所

QOL+（徳島県徳島市山城西3丁目20）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
昼14:00(初参加の方は1000円)	￥2,000	終了
夜19:00(中止)	￥2,000	終了

募集期間：2016年1月1日(金) 00:00〜2016年1月27日(水) 23:59

イベントは終了しました

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