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医師・看護師が2ヶ月で5〜12キロやせた『自分に合ったダイエット』1DAYセミナー(9/22ほか)

2016年9月24日(土) 10:00〜13:00

医師・看護師が2ヶ月で5〜12キロやせた『自分に合ったダイエット』1DAYセミナー(9/22ほか)

本セミナーでは、自分に合ったダイエットを見つけるための3つの要素をお伝えるすることと、参加者の悩みに対してグループコーチングで解消していく内容となっています。

会場 淀屋橋カルチャーセンター
住所 大阪府大阪市中央区道修町3-3-10 日宝道修町ビル6F    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
事務局 自分に合ったダイエット    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません

イベント詳細

■ 内容

~~~ お客様の声 ~~~

  • 「今まで『ダイエット=我慢しなければいけない』という思いがありましたが、今までで一番我慢しなくても体重を減らすことができました。それも-10kg(笑)(高知県 20代女性 看護師)
  • もはや”ダイエットをがんばる”という意味すらわからなくなって本当にラクで、3ヶ月で8.1キロ痩せることができました。(東京都 40代女性 医学研究員)
  • メンタル面でのフォローもしていただいて、特にダイエットしているという感覚がなく、結果マイナス14.5kgも痩せて、とても感謝しています。(大阪府 50代女性 主婦)
  • 血液データが正常範囲でもLDL(悪玉)とHDL(善玉)の数値が反転していて気になっていた。私は普段から野菜をよく食べて、魚もなんでもよく食べるのに改善しなかったのがわからない。ところが取り入れてみると、年齢が若返ったわけでもないのに改善した。(大阪府 30代女性 看護師)
  • 高血圧や高尿酸血症があって、教えてもらった生活を半信半疑でやってみたところ、血圧は2週間ほどで正常化、体重も3ヶ月で18kg減り、薬もいらなくなりました。(大阪府 50代男性 医師)

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私はいつも「リバウンドしないダイエットを身につけていただくこと」を第一優先に考えて、クライアント様をサポートしています。

私は十数年看護師として手術室・外科病棟で働いてきました。

29歳のときに人生最大の体重になり、当時流行っていたビリーズブートキャンプやジムトレーナーをつけてダイエットするなど、いろんなダイエットを試してきましたが、

  • 続かない
  • 痩せてもリバウンドする
  • 体調を崩してしまう

など結果は散々でした。

そんなとき、学んでいた目標達成コーチングをダイエットに活用したところ、2ヶ月で10キロのダイエットに成功したのです。

その成果を見ていた職場の医師や看護師たちが興味をもち、サポートしたところ全員が2ヶ月で5~12キロのダイエットに成功したのです。

現在は、栄養学の知識を基礎から学び直し、栄養カウンセラーを取得して効率よくダイエットができるサポートしています。

栄養学を使うことによってダイエットの成功はもちろん、カラダの不調(慢性疲労・便秘・生理痛・頭痛など)を改善し日々のパフォーマンスを高めるサポートを行っています。

それを可能にするのが、本セミナーでお伝えする『自分に合ったダイエット』です。

「自分に合ったダイエット」とは、心とカラダが求めるダイエットを、カラダの仕組みとライフスタイルから考えるダイエットのこと。

でも残念なことに今のあなたは……「ダイエット法」に自分を合わせていませんか?


だから、

  • 続けられない
  • 我慢しなくちゃいけない
  • 無理な食事制限をしないといけない
  • 食欲がコントロールできない
  • 毎日運動を続けないといけない

というような苦しいダイエットになってしまうのです。

そうならないように本セミナーでは、医師や看護師たちが痩せた『自分に合ったダイエット』の特に重要なエッセンスをお伝えします。

その一部をご紹介すると

  • 自分に合ったダイエットを見つけ方
  • なぜ代謝が落ちるのか(決して年齢のせいだけではありません)
  • どうやったら代謝があがるのか?
  • 食欲をコントロールする方法
  • 甘いものがほしくなるのは○○が原因
  • ダイエット中のストレスコントロール法
  • カラダの仕組みから考える「自然治癒力を高めるダイエット」 など

セミナー中は適宜、参加者のお悩みやご相談に対してグループコーチングを行いながら進めていきます。

私はもうこれ以上あなたに、あなたの大切な時間をダイエットに費やさず、あなたが本当にしたいことに使ってほしいと思っています。

■ 日時(いずれも同じ内容になります)

  1. 9月22日(水)開場9:45、開始10:00~13:00(残4席)
  2. 9月24日(土)開場9:45、開始10:00~13:00(残3席)
  3. 10月1日(土)開場9:45、開始10:00~13:00(満席御礼)

※終了後、希望者のみで簡単な懇親会を実施(自費)

■ 講師プロフィール

森本 雄太(もりもとゆうた)
認定看護師/臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー

目標達成や自己実現コーチングを活用して、クライアントが自然体でダイエットに成功できるサポートを行っている。『ダイエットの最後の砦』として、ジムトレーナーをつけても痩せれなかった方・リバウンドを繰り返している方などを対象に、オンライン(Skypeや電話)だけのサポートで3ヶ月で5~15キロの成功に導いている。

2004年、看護師免許取得後、手術室に配属となる。手術は、その人にとって一生のうちにあるかないかの大イベント。命をかけた患者に対して、「今の自分がもつ力を最大限に生かす」ことを常に考え看護を提供してきた。6年後、最年少で専門分野に卓越した認定看護師(感染管理)となり、院内のマネジメントや院外研修講師・市民講座などを実施。また、大阪府の代表看護師として学会発表などを行う。

2012年、仕事のストレスでうつ状態。気づけば人生最大の体重となる(173cm、78kg)。DVDプログラムやジムトレーナーなど100万円以上かけるが失敗。そのとき、学んでいたコーチングを自分自身に活用して1ヶ月半で10キロのダイエットに成功する。それ以来、『リバウンドするダイエットは意味がない』という信念が芽生え、リバウンド予防の視点でダイエットのサポートを開始。当時サポートを受けていた医師や看護師たち全員が2ヶ月で5~12キロのダイエットに成功し、「無理なくストレスなく痩せた」「今までで1番我慢しなくても痩せることができた」などの評価を受ける。

2016年、独立後、分子栄養学実践講座の修了試験に合格し、臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラーとなる。細胞レベルから代謝をあげるダイエットを提供し、ただ痩せるだけではなく、便秘や頭痛や生理痛などの改善から、パフォーマンスがあがるダイエットができると評価されている。特に痩せにくくなったと感じている30~40代女性から支持を受けている。

○資格

  • 看護師(感染管理認定看護師)
  • モチベーション・マネジメント協会 公認モチベーション・マネジャーBasic
  • ITA認定マスターNLPプラクティショナー(NLPコーチ)
  • 臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー


開催場所

淀屋橋カルチャーセンター大阪府大阪市中央区道修町3-3-10 日宝道修町ビル6F


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
自分に合ったダイエットセミナー ¥1,000 終了
募集期間:2016年8月28日(日) 00:00〜2016年9月22日(木) 00:00

イベントは終了しました


変更履歴

  • イベント名を【医師・看護師が2ヶ月で5〜12キロやせた『自分に合ったダイエット』を見つける1DAYセミナー(9/22ほか)】から【医師・看護師が2ヶ月で5〜12キロやせた『自分に合ったダイエット』1DAYセミナー(9/22ほか)】に変更しました。2016年8月31日(水) 17:18
  • イベント名を【分子栄養カウンセラーの看護師が教えるダイエット!自分に合ったダイエットを見つける1DAYセミナー(9/22ほか)】から【医師・看護師が2ヶ月で5〜12キロやせた『自分に合ったダイエット』を見つける1DAYセミナー(9/22ほか)】に変更しました。2016年8月31日(水) 17:14

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