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子育て応援! ～産後のお母さんのための健康講座～

Name: 子育て応援! ～産後のお母さんのための健康講座～
Start: 2016-05-11T10:20:00+0900
End: 2016-05-11T12:00:00+0900
Location: HUGアーツ&スポーツ文化複合施設(札幌軟石の蔵)
Rating: 4

2016年5月11日(水) 10:20〜12:00

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5月11日～6月1日まで、毎週水曜、4週連続講座です。「産後2～9か月」の赤ちゃんを育てていらっしゃるお母様とお子様へ向けた健康講座です。

会場	HUGアーツ&スポーツ文化複合施設(札幌軟石の蔵)
住所	北海道札幌市中央区北1条東2丁目4番地　HUG 地図
料金制度	無料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
事務局	ハハラボラトリーお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

平成28 年度　北海道教育大学岩見沢校　地域貢献講座

子育て応援！
～産後のお母さんのための健康講座～
　
5月11日～6月1日まで、毎週水曜、4週連続講座です。
「産後２～９か月」の赤ちゃんを育てていらっしゃるお母様とお子様
へ向けた健康講座です。
産後の身体は肩こりや腰痛で大変！骨盤もグラグラ、体重も戻らな
い・・・産後の骨盤ケアをしながら、心もリフレッシュ！
母子相互作用の学びも奥深いですよ～！！
　
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受講対象：産後2 か月～ 9 か月のお母さんと赤ちゃん
会　場：アーツ＆スポーツ文化複合施設（札幌軟石の蔵）
　　　　　（札幌市中央区北１条東２丁目４番地）
定　員：各回8 名前後（先着順）
申込〆切：5 月10 日20 時まで
受講料：!! 無料です!!
御申込み先：北海道教育大学岩見沢校寅嶋静香宛メールにて
[mail]　torashima.shizuka@i.hokkyodai.ac.jp　
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■各回の内容です
5月11日：産後ケア　その１
内容：産後の骨盤の状態を学びながら、「産後こそ！」骨盤ケアが重要であることを、運動実践を通して学びます！
担当講師：北海道教育大学　寅嶋静香

5月18日：産後ケア　その２
内容：産後の「育児動作」そのものをケアタイムに変換！してしまいましょう。スキルを覚えると、自然と骨盤ケアにつながります！
担当講師：北海道教育大学　寅嶋静香

5月25日：産後ケア　その３
内容：産後は何かとマイナートラブルが多いですね。その根本原因は「体幹」にあった！体幹トレーニングを通して、骨盤ケアの上級偏を体験してください！
担当講師：北海道教育大学　寅嶋静香・メディフィット整骨院；松井浩二

6月1日：産後ケア　その４
内容：母子相互作用を学び、ぜひ産後の子育てへ！赤ちゃんからのCUEは、実はこんなことをお母さんへ訴えていたの！？健康的なメンタリティを乳幼児期から育てていく秘訣が満載！です。
担当講師：北海道教育大学　寅嶋静香・天使大学　澤田優美
　

共催：市民活動団体ハハラボラトリー・メディフィット整骨院