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芯のある自分を作って自己肯定感を高めよう! 実践心理学講座@池袋

Name: 芯のある自分を作って自己肯定感を高めよう! 実践心理学講座@池袋
Start: 2016-10-01T13:30:00+0900
End: 2016-10-01T15:30:00+0900
Location: ピース池袋ビル 5F小会議室
Rating: 4

2016年10月1日(土) 13:30〜15:30

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自信って持っててもいいんだ!生きていていいんだ!こんな当たり前のことのように見えてもそんなに簡単じゃない「自己肯定感」を2時間でお伝えします!

会場	ピース池袋ビル 5F小会議室
住所	東京都東京都豊島区西池袋5丁目8-8　ピース池袋ビル 5F小会議室地図
料金制度	無料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 教養
事務局	フクロウ(不苦労)カウンセラー荒木健人お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

自信って持っててもいいんだ！生きててもいいんだ！
こんな当たり前のことのように見えてもそんなに簡単じゃない「自己肯定感」
そんな自己肯定感が2時間経つと自然とわかって、「もう一日がんばろうかな」と少し前向きになれるのがこの実践心理学講座。

「私なんていてもいなくても同じだ」
自分の存在を否定して生きていませんか。
「どうして、あの人はあんなに自信を持ってすごせているのだろう?」
そんな風に自信がありそうな人がうらやましく思うようなこともあります。
でも世間でよく言われるように自信をもったほうがいいのはわかるけど、どうやったら自信ってつくのだろう？取り柄もないし、特別なスキルがあるわけでもない。

そんな人でも自己肯定感は持つことはできるのです。
その秘密は「人との関わり」です。
自分以外にも困っている人、困っていた人、いろんな人の声を、話を直接聞けることが何よりも自分の存在を肯定できることにつながります。
自助グループのような雰囲気とも違う、普通の心理学セミナーとも違う
2時間経ったあとに自然と「もう一日がんばろうかな」と思えるような人との関わりがあるようなセミナーになっております。

しかし、自己肯定感は一回理解しただけで完璧に自分のものにはできません。2時間経って自信満々で帰路につけるなんてことはめったにあるものでもありません。ちょっとずつちょっとずつ培っていくものです。
それでも実践心理学講座には35日でうつ病を完治した人はいます。それどころか、夢をかなえたり、目標を見つけられたりする人もいます。実践心理学講座は講義の内容そのものよりもいろんな人との関わりで元気になっていくことや自分らしく生きていけることを目指しています。
実践心理学講座の生みの親でもある椎名雄一先生が考案した「多対多のカウンセリング」という新しいカウンセリングスタイルの確立の瞬間にあなたも立ち会ってみませんか？